L’humour: Source d’efficacité

Tout le monde aimerait avoir un bon sens de l’humour.

Cela vous donne un charisme indéniable, vous aide à séduire et à vous faire de nouveaux amis.

Un sens de l’humour aiguisé peut aider à atteindre pleins d’objectifs : devenir la personne la plus intéressante dans votre groupe d’amis, à faire rire une jolie fille de votre entourage ou à impressionner vos nouveaux collègues.

Quelles que soient vos raisons, vous pouvez devenir une personne plus drôle en utilisant différentes formes d’humour, en utilisant l’art de la finesse, en pratiquant et en utilisant votre langage corporel.

Il est possible de faire rire aux éclats n’importe qui, avec un peu de pratique !

Que ce soit dans la vie personnelle ou dans la vie professionnelle, l’humour est une arme redoutable.

1. L’humour au travail

Vous êtes drôle ?

Les gens aimeront travailler avec vous.

On passe beaucoup de temps au travail, alors on veut être entouré de personnes qui nous mettront de bonne humeur.

L’humour – habilement employé – est un excellent moyen de gagner des amis et d’influencer les gens.

Vous devez être drôle, mais pas sournois (ce n’est pas bon pour la cohésion d’équipe).

Également, vous ne pouvez pas offenser vos collègues, il faudra donc être fin…

L’humour permet également aux collègues d’être soudés, de partager des moments de complicité, d’être plus à l’aise.

L’humour est un moyen de briser la barrière de tension qui existe parfois dans un univers professionnel.

2. Les bienfaits de l’humour

Puissant médicament anti-stress

L’humour offre en réalité un changement cognitif dans la façon dont vous considérez vos facteurs de stress.

L’humour déclenche une réponse émotionnelle et une réponse physique qui vous détend quand vous riez.

Ingrédient clé de la pensée créative

Également, les études montrent que l’humour est un ingrédient clé de la pensée créative.

Des personnes qui rient et qui font rire, ce sont des personnes qui sont plus performantes dans leur vie.

Cela aide les gens à jouer avec leurs idées, à réduire leur critique interne et à voir les choses d’une nouvelle façon.

L’humour et la créativité consistent à aborder vos défis de manière nouvelle et à établir de nouveaux liens auxquels vous n’aviez jamais pensé auparavant.

Générateur d’innovation

Il faut savoir que l’humour crée un environnement fertile pour l’innovation parce que les gens sont plus inspirés quand ils sont détendus.

Établir de la confiance

Vous pouvez créer un climat de confiance avec un usage efficace de l’humour, car l’humour révèle souvent la personne authentique cachée sous le masque professionnel.

C’est pour cela qu’un peu d’autodérision ne fait jamais de mal.

De nombreuses études suggèrent que les personnes qui partagent un sens de l’humour sain et positif ont tendance à être plus sympathiques et sont considérées comme plus dignes de confiance.

Renforce le moral de votre entourage

Dans une entreprise, l’humour stimule le moral et la rétention des employés tout en réduisant le nombre de démissions, car les employés ont hâte de venir travailler.

Les employés aiment travailler pour et avec d’autres personnes qui ont le sens de l’humour.

C’est vrai que nous préférons tous nous amuser au travail.

Le bureau ne devrait jamais ressembler à un environnement de servitude sous contrat.

Paraitre accessible

Plus vous serez accessible, en particulier en tant que leader, plus les personnes autour de vous seront honnêtes et ouvertes.

Or, plus les gens sont honnêtes et ouverts, plus les équipes seront performantes.

Vous voulez vous entourer de gagnants ? Propagez l’humour dans votre entourage. 

Se démarquer

L’humour peut permettre à votre entreprise (ou votre équipe) de se démarquer.

Augmenter la productivité

L’humour crée une atmosphère optimiste qui encourage l’interaction, la recherche de nouvelles idées et le sentiment qu’il y a peu de risques à essayer de sortir des sentiers battus.

Tout cela conduit à une plus grande productivité.

Il va de soi que si vous êtes dans une atmosphère plus joviale, vous aurez plus de passion pour ce que vous faites.

Votre éthique de travail augmentera et votre enthousiasme sera probablement contagieux.

C’est une situation gagnant-gagnant pour vous et votre employeur.

3. Être drôle ou avoir le sens de l’humour ?

Il faut aussi savoir faire la différence entre “être drôle” et “avoir un sens de l’humour”.

Être drôle, c’est pouvoir exprimer de l’humour : raconter une histoire amusante, faire un jeu de mots spirituel ou une blague au bon moment.

Avoir un sens de l’humour, c’est avoir la capacité de lâcher prise et de ne pas tout prendre au sérieux, et de pouvoir rire – ou du moins voir un peu d’humour dans les absurdités de la vie.

Aiguiser son sens de l’humour

On vous donne quelques astuces pour aiguiser votre sens de l’humour.

Par exemple, chaque fois que quelque chose d’énervant ou de frustrant se produit, essayez d’y voir un trait d’humour.

Bien sûr, vous pouvez être fâché de vous faire éclabousser de boue ou de perdre vos chaussettes dans le lave-linge.

En fait, c’est probablement la réponse la plus normale : c’est frustrant.

Mais cela créé une énergie négative pour vous et votre environnement.

Mieux vaut trouver un moyen de rire des petits ennuis de la vie.

Une façon de le faire: pensez-y comme si cela arrivait à quelqu’un d’autre, à quelqu’un que vous aimez et que vous aimez taquiner.

Si cela arrivait à cette personne, vous vous moqueriez probablement de cette personne, vous feriez des traits de l’humour.

Eh bien, il s’agit de faire la même chose pour vous ici.

Ayez toujours une blague ou une histoire amusante à raconter sous le coude.

Identifiez une histoire, un événement ou une blague amusante qui peut fonctionner dans n’importe quelle situation et avec n’importe quel groupe.

Utilisez-le lorsque le moment est propice ou lorsque vous souhaitez alléger l’ambiance.

On vous conseille cependant d’avoir une liste de 5-10 histoires, au cas où vous feriez face à une audience un peu sensible (“On peut rire de tout, mais pas avec tout le monde” disait Pierre Desproges). 

Évitez de raconter des histoires ou d’utiliser quelque chose de trop banal. Rien de pire qu’une blague que l’on à déjà entendu.

Racontez des choses plus personnelles.

Par exemple, racontez une histoire amusante à propos de vos amis, de votre famille ou de vous-même.

Rappelez-vous des moments les plus embarrassants de votre vie.

Ensuite, trouvez l’humour qui se cache dans ces moments, il a toujours un côté amusant dans les moments de honte.

Maintenant, entraînez-vous à raconter des histoires avec humour.

Cela peut prendre un peu d’exagération ou de dramatisation, mais c’est ce qui est bon pour une narration.

En révélant vos moments vulnérables et en vous dépossédant de vous-même, vous vous ouvrez beaucoup plus aux aspects humoristiques de la vie.

Maintenant, il vous suffit de vous entraîner !