Il y a des semaines où les dossiers n’avancent pas, où vous avez l’impression de stagner. Le soir arrive et vous avez toujours autant de choses à faire ! Il y a de quoi en devenir fou ! Votre quotidien est marqué par vos rituels et habitudes. Certaines sont inconscientes et vous les avez développées depuis l’enfance […]

Atteindre nos objectifs, obtenir ce que l’on veut, on en rêve tous. Et la plupart d’entre nous pensent que c’est cela justement : un rêve. Qu’il est trop difficile d’atteindre ce qu’on veut. Qu’on ne peut pas être tout à fait heureux dans ce monde. Je vous dis « Stop » tout de suite ! Ce n’est pas vrai ! […]

Au quotidien, nombre de nos habitudes pèsent, et pas dans le bon sens, sur la balance. Voici 8 d’entre elles à laisser tomber à tout prix. Rien de nouveau, ces habitudes sont simples et vous les avez déjà lues dans d’autres textes peut-être. Pour une bonne raison : ce sont des clés de réussite prouvées ! Prenons […]

On a souvent tendance à sous-estimer l’impact qu’ont les autres sur nous. On se dit : je dois changer, je dois faire ci, ça, etc. Mais on oublie que les autres font aussi partie de ce qui fait que nous sommes nous ! Nos collègues, notre famille, nos amis et en première ligne notre conjoint nous influencent […]

Il est impossible de se sentir heureux, en pleine forme et à 100% tous les jours. Nous avons tous nos hauts et nos bas. Mais notre attitude au quotidien détermine à quel point l’on se sent « bas » ou « haut » et si cela dure ou non. Pas d’attitude de victime. C’est d’ailleurs la première étape à […]

À 20 ans, on a la vie devant soi. À ce moment là, le temps est un luxe dont nous ne réalisons pas ou peu la valeur. Et pourtant, n’est-ce pas notre meilleur allié pour pouvoir considérer nos projets les plus fous?  Comment mettre à profit ce temps? Apprendre à se connaitre, développer sa psychologie et […]

L’être humain est un animal social. Les relations, qu’elles soient amoureuses, amicales, familiales ou professionnelles sont souvent une source de préoccupation pour tout un chacun. Si sociable que l’on soit, les relations extraordinaires sont rares. On s’entend souvent bien avec certaines personnes voire très bien, mais atteindre le stade de l’extraordinaire relève du défi. Et […]

N’ayez jamais peur de vous engager à 100% dans tout ce que vous faites. Passez à l’action et soyez obsessifs afin de ne jamais avoir de regret. Adoptez ce comportement et vous verrez les portes s’ouvrir devant vous. Ceci est la clé de la réussite!

On nous le dit et on nous le répète : bien commencer sa journée c’est important, c’est une étape qui influence la journée entière. Mais concrètement le matin, il faut bien le dire, le réveil du matin sonne et on a souvent la tête dans l’oreiller et une pluie de préoccupations qui s’abat sur nous. Vous […]

Il est parfois difficile de se lancer lorsque le doute nous envahit. Prendre des risques n’est pas chose aisée lorsque l’on prend en compte les enjeux. Alors, sachez douter de vos propres incertitudes afin de vous libérer de vos craintes et ainsi vivre à 110%.

Apprécier le voyage, c’est savoir vivre le moment présent. Alors savourez vos petites victoires du présent et la beauté de ce qui vous entoure à l’instant.  Éviter la pression lié au passé ou à demain. Le vrai rêve, c’est de trouver votre propre formule du bonheur au quotidien, ce qui vous donne ce sentiment d’être heureux.