4 clés pour surmonter l’échec

Monter un business ou s’investir dans un projet, c’est bien souvent s’investir à 110% dans une idée ou un concept, en espérant en tirer richesse et respectabilité. Si certains leaders s’en sortent haut la main, d’autres connaitront un destin moins favorable.

L’échec n’est cependant pas une fin en soi, même si tout le monde en a peur. Quand ils y sont confrontés, certains se laissent dominer par les émotions, sans parvenir à rebondir et aller de l’avant. Pourquoi est-ce si difficile de tout oublier et de continuer ? Mais surtout, comment faire pour surmonter un échec, et repartir en quête de nouveaux objectifs ?

Clé 1 : ne pas se blâmer outre mesure

Il est bon de faire la part des choses, et de ne pas tout imputer à sa stratégie ou sa manière d’être. Ce n’est pas parce que vous avez échoué à tirer profit de votre entreprise que vous êtes un raté. Tout ramener à soi en cas d’échec est le meilleur moyen pour faire sombrer sa confiance. Vous aurez d’autres choix à faire, ouvrez les yeux, et prenez du recul !

Apprenez de vos erreurs, et dites-vous que vous allez en commettre d‘autres. Avant de devenir l’un des plus fameux présidents des États-Unis, Abraham Lincoln a dû passer par de nombreuses épreuves, comme la faillite de son premier business à 22 ans, et une sévère dépression à 27. Cela ne l’a pas empêché de se retrouver à la tête du pays des années plus tard.

Clé 2 : ne pas passer des mois à y (re)penser

Vous aurez beau retourner le problème dans tous les sens, cela ne changera pas la situation. Cela risque, au contraire, d’envenimer les choses, et de vous enfermer dans une spirale démoralisante

Plus vous essaierez de positiver rapidement, mieux vous arriverez à vous débarrasser des idées noires vous parasitant. Une astuce consiste à passer 24 heures à ne penser qu’à cet échec, encore et encore (cela s’applique également aux victoires). Une fois ce délai passé, vous devrez systématiquement tout laisser derrière, et réfléchir à votre prochain accomplissement.

Une bonne stratégie en cas de ruminations : faites-vous plaisir. Vous n’êtes pas un enfant puni ! Parmi ce à quoi vous avez dû renoncer pendant des mois, pris par vos obligations, accordez-vous ce qui vous fait le plus envie, et vous remettra en position de sujet de votre vie. Pour certains, ce sera relever un défi n’ayant rien à voir avec leur domaine professionnel, sportif par exemple. Pour d’autres, ce sera visionner quatre films à la suite, lors d’un festival de cinéma. L’important est de vous retrouver, de reprendre contact avec ce frémissement qui vous fait vivant. Faire ce qu’on aime aide à se reconstruire ; et plus souvent qu’on ne croit. L’idée ingénieuse qui permet de remonter en selle vient souvent de loisirs, de moments partagés, de rêveries Il faut être disponible, pour saisir les hasards propices.

Clé 3 : cessez d’attendre l’approbation d’autrui

La peur de l’échec est souvent liée à la crainte d’être jugé par les autres, ou de perdre leur respect. On considère parfois la parole de notre entourage, ou de ceux que nous regardons comme nos exemples, nos leaders, à l’égal d’une vérité absolue, et nous ne nous voyons plus alors qu’au travers d’eux. Affranchissez-vous de tout ça, et rappelez-vous que vous vivez pour vous, et non pour et par les autres. Une personne pourra clamer qu’une telle façon d’agir ne peut être que bénéfique, elle ne le sera pas forcément pour vous.

Ne donnez pas aux autres, même si vous les admirez, plus de pouvoir qu’il ne devrait. Faites confiance à vos propres intuitions, analyses et jugements, et sans être hostile aux conseils, focalisez-vous sur vos envies et objectifs.

Clé 4 : Mettez en place de nouveaux objectifs (réalisables)

Vous êtes prêt à remettre le pied à l’étrier ? C’est une bonne chose, à condition de vous fixer des objectifs atteignables.

Au lieu de rêver à des sommes d’argent inaccessibles, commencez par des défis que vous pourrez raisonnablement atteindre en temps voulu. Si vous souhaitez par exemple vous lancer en ligne, commencez par acheter un nom de domaine, obtenez et traitez une première demande d’un client, gagnez votre premier dollar.

Cette pratique du pas à pas vous rappellera qu’il est important de célébrer les petites victoires, plutôt que de vous morfondre en attendant de décrocher le gros lot. Vous aurez alors l’impression de progresser, et serez prêt à affronter de nouveaux challenges.

Malgré vos bonnes résolutions, vous n’arrivez pas à franchir le premier obstacle ? Tournez votre esprit vers un autre, équivalent ou plus difficile. Parfois la peur nous paralyse, mais un beau défi qui nous fait envie, peut nous remettre en mouvement, et il est plus facile alors de revenir sur ce qui nous a arrêté.