5 réflexes à supprimer au quotidien

Vous pensez que votre journée est réglée comme du papier à musique ? Réfléchissez-y à deux fois ! En effet, il nous arrive d’adopter des attitudes qui risquent de nuire au bon déroulement des choses.

Vous êtes du genre à reproduire les schémas présentés ci-dessous ? Il est temps dans ce cas de revoir certains éléments dans votre quotidien

Vérifier son téléphone quand on discute avec quelqu’un

Réseaux sociaux, appels, emails, notre téléphone se targue désormais d’être intelligent. Et il est de plus en plus difficile de résister à sa séduction ! Une kyrielle de raisons nous pousseront à sortir notre appareil de notre poche.

À force de vérifier nos dernières notifications, on en arrive à oublier de s’excuser auprès de notre interlocuteur… Apprenez à oublier votre téléphonie le temps de la conversation. A l’inverse de la personne en face de vous, il ne remarquera pas que vous ne lui prêtez pas attention. Pensez également à limiter vos notifications au strict minimum !

Faire plusieurs choses durant une réunion

Comment être une personne censée lors d’une réunion ? En étant celui ou celle qui prête le plus attention à ce qui se passe dans la pièce !

Ne cherchez pas à gagner du temps (ou à vous évader) en menant en parallèle des tâches à l’intérêt relatif, apprenez à vous concentrer sur ce qui vous entoure, apprenez à échanger avec vos collègues. Cela est simple comme bonjour, et votre travail ne s’en trouvera qu’amélioré.

Penser aux personnes qui n’apportent rien à votre vie

Vous avez récemment perdu un client ? Vous vous êtes disputé avec un collègue que vous ne reverrez plus ?

A quoi bon s’évertuer à penser à ces gens qui vous auront causé du tort ? Concentrez-vous plutôt sur votre famille, vos collaborateurs, vos employés, ou toute autre personne qui vous tient à cœur. Ce sont eux qui méritent le plus votre attention. Forgez-vous de belles relations solides, et balayez le superflu ou le toxique !

Laisser le passé influer sur votre futur

Nous sommes tous vulnérables aux erreurs. On en souffre, mais elles sont également sources d’enseignements. Une fois que vous en avez tiré les leçons nécessaires, laissez-les derrière vous. Pour de bon.

Cela semble plus facile à dire qu’à faire, mais faites un effort, afin de transformer une erreur en opportunité d’apprendre une nouvelle chose, et d’évoluer.

Considérez les choses du passé comme un vecteur d’information, et non comme une chose qui vous définira pour toujours.

Dire oui, alors que vous voulez dire non

Que ce soit avec un membre de votre famille ou l’un de vos collègues, il est parfois difficile de refuser une proposition. Pourtant, nombre de gens sont compréhensifs, et ne vous tiendront pas rigueur pour un simple non.

Vous vous sentirez coupable durant quelques minutes, mais si vous vous engagez dans ce que vous ne souhaitez pas faire, vous risquez de vous sentir mal pour un bon moment. Pensez-y la prochaine fois avant de donner une réponse définitive.