GLOB par Franck Nicolas
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Atteindre nos objectifs, obtenir ce que l’on veut, on en rêve tous. Et la plupart d’entre nous pensent que c’est cela justement : un rêve. Qu’il est trop difficile d’atteindre ce qu’on veut. Qu’on ne peut pas être tout à fait heureux dans ce monde.
Je vous dis « Stop » tout de suite ! Ce n’est pas vrai ! Mes parents me répétaient régulièrement la phrase « qui veut, peut » et je n’ai jamais cessé de la considérer comme une vérité totale. Qui veut, se donne les moyens d’y arriver et sinon… C’est que l’objectif n’est peut-être pas assez clair, pas un souhait personnel réel ou bien que les efforts pour l’atteindre ont été mal envisagés.
Faites le point avec cet article sur les étapes à suivre pour atteindre ce que vous voulez vraiment.
Il n’y a pas de secret, si vous ne savez pas où vous allez, vous n’y arriverez jamais ! Qu’est-ce que vous voulez ? Et pourquoi le voulez-vous ? Listez vos objectifs de vie dans l’ordre du plus important pour vous au plus futile. Détaillez-les le plus possible. Ne soyez pas trop raisonnable… Cela amène au conformisme ! Si vous voulez atteindre des sommets, il va falloir dès le début rêver en grand ! On ne participe pas aux Jeux Olympiques en s’entraînant deux fois par semaine… Prêtez une attention particulière au « pourquoi » de vos objectifs. Sans justification claire, vous n’aurez bientôt plus de raisons au quotidien de lutter pour atteindre cet objectif. Faites en sorte que toute l’énergie et les efforts que vous y dédierez valent la peine !
Si vous ne savez pas ce que vous voulez, pas de panique. Ça arrive. Plus souvent qu’on ne le pense de fait. Prenez le temps de réaliser des exercices d’introspection. Imaginez par exemple 5 vies imaginaires parfaites. Quelles seraient-elles ? Détaillez-les. Vous y trouverez des envies que vous souhaitez voir se transformer en réalité. Utilisez votre inconscient, rassemblez les vêtements qui vous ressemblent le plus, que vous aimez le plus. Observez ce que cela dit de vous. Réalisez un collage d’images coupées dans des magazines sur la notion de futur. Là aussi observez et analysez les désirs que vous y détectez.
Souvent, on n’atteint pas ses rêves parce qu’on les détermine selon les critères des autres ! Ne faites pas cette erreur. Faites la liste de ce pour quoi vous êtes bon, et de ce que vous aimez faire. Vos talents et aptitudes sont des leviers clés pour atteindre vos objectifs. Un poisson n’ira nul part si on lui demande de grimper à un arbre. Ne soyez pas le poisson. Si grimper à un arbre n’est pas votre truc, changez la manière de considérer les choses pour qu’elles rentrent en résonnance avec vos habilités.
Ne vous conformez pas non plus à ce que vous savez faire. Il est toujours temps d’apprendre. Essayez de nouvelles choses, n’arrêtez pas d’acquérir des compétences, soyez curieux. Vous déterminez vos propres limites. Ne vous obligez pas à suivre un chemin qui ne vous plaît pas, même si vous êtes bon pour cela. Essayez de faire en sorte que vos aspirations et talents aillent de pair.
Découvrez un ou de nouveaux environnements. Élargissez vos frontières. Votre entourage saura toujours vous limiter et vous dire que ceci est pour vous, que cela est trop dangereux, que ceci est acceptable, que cela ne l’est pas. Vérifiez si les choses fonctionnent pour vous, ne prenez pas pour argent comptant ce qu’on vous raconte. Ce n’est pas parce que X a marché pour un tel que cela fonctionnera pour vous et inversement, les échecs de Y ne déterminent pas les vôtres ! Créez vos valeurs et vos règles.
Il faut savoir où on veut arriver pour tracer le chemin et il faut un chemin clair pour arriver à destination. La stratégie est le design de ce chemin. Qu’allez-vous faire pour atteindre ce que vous voulez ? Que pouvez-vous faire maintenant, tout de suite pour vous en approcher ? La semaine qui vient ? Le mois qui vient ? Le trimestre qui vient ? Quand souhaitez-vous voir votre objectif atteint ? Ne sous-estimez jamais l’effort pour y arriver. Mieux vaut une belle surprise qu’une grande déception. Lorsque vous établissez les ressources nécessaires à votre projet, augmentez-les en prévision… des imprévus justement ! Déterminez des étapes intermédiaires et des temps de bilans pour évaluer votre approche de l’objectif. N’hésitez pas à modifier la stratégie en route. La réalité n’est pas fixe, de nombreuses choses sont incontrôlables, mais votre planification vous permettra de vous adapter aux changements rapidement et efficacement.
« et si… », « mais.. » sont des mots que vous devez bannir de votre esprit. Aucune mauvaise projection n’est permise ! Vos pensées influencent vos actes ! Si vous êtes négatif et que vous visualisez de mauvaises choses, il y a plus de possibilités qu’elles arrivent car vous vous programmerez pour l’échec.
Vous me direz : dominer ses peurs, facile à dire, mais comment fait-on techniquement ? Vous rappelez-vous la scène d’Harry Potter où les étudiants doivent faire face à l’apparition de leur peur la plus profonde ? Faites le même exercice, visualisez la peur, la scène, et transformez-la pour qu’elle devienne ridicule, ajoutez-y tous les éléments nécessaires pour qu’elle disparaisse face au ridicule. Affirmez aussi vos forces. Vous pouvez avoir peur de X ou Y chose mais vous avez également les armes pour le vaincre ! Quelles sont-elles ? Visualisez-les. Enfin, la peur n’est pas toujours une mauvaise chose, c’est aussi un moteur important pour agir. Si quelque chose vous fait peur, cela signifie que vous sortez de votre zone de confort ou bien que vous vous lancez dans quelque chose qui vous importe réellement. Si non, pourquoi sentiriez-vous cette peur ? Vous vous en ficheriez ! Ne tardez pas à agir, cela renforce la peur car vous lui laissez de la place. Prenez votre courage à deux mains et lancez-vous !
Atteindre ce que vous voulez vraiment dans la vie ne se fait pas en deux jours vous l’aurez compris. Il s’agit d’un processus complexe dont la première étape seule peut prendre du temps. Soyez patient mais également exigeant avec vous-même et partagez-nous vos doutes et anecdotes tout au long du chemin.
Plus de conseils sur le contrôle de ses peurs avec cette vidéo: “La peur ne doit plus décider”
GLOB par Franck Nicolas