Prenez l’été comme un nouveau départ

Situé en plein milieu de l’année, l’été est une des périodes les plus attendues par les professionnels, car c’est en général synonyme de vacances, de repos et de belles aventures ! Pourtant, l’été n’est pas seulement une invitation à la détente ou à la fête, loin de là. C’est aussi le moment parfait pour prendre un nouveau départ dans votre année, dans votre tête, dans votre avenir ! Voici toutes nos astuces pour effectuer un passage vers l’automne en toute sérénité.

L’été, la saison de toutes les émotions

Tout comme l’hiver, l’été est une saison charnière dans l’année : celle que l’on attend impatiemment, et qui laisse place à quelque chose que l’on aime moins, comme le mauvais temps. L’été, c’est un moment de bonheur : le soleil apporte toute la vitamine C dont le corps a besoin, le rythme de vacances vient reposer les esprits (et le reste du corps), donnant l’envie de suspendre le temps. C’est un moment que chacun veut planifier dans son année.

On peut donc dire que l’été est une saison d’émotions, où ces dernières sont de plus en plus prédominantes. Et justement, c’est lorsque l’on a le temps de s’attarder un peu sur ses émotions que l’on en vient à faire le point sur sa vie :

• Est-ce que je suis heureux ou heureuse dans mon travail ?
• Est-ce que je suis content ou contente de la vie que je mène ?
• Est-ce que je rends les gens heureux autour de moi ?
• Est-ce le chemin que j’ai choisi ?

En été, le rythme étant moins dense et plus détendu, vous êtes à même de vous poser ces questions, que ce soit parce que vous avez des difficultés au travail, dans votre vie amoureuse, ou sentez tout simplement que votre vie est monotone. Vos interrogations sont importantes pour avancer et faire de l’été une saison essentielle dans votre passage à l’acte, dès la rentrée.

Dès lors, comment procéder ?

Profiter de l’été pour faire le point

Cet état émotionnel n’est pas nécessairement négatif : vous n’allez pas nécessairement ressentir de la peine, de la colère ou de la lassitude. C’est juste un état de transition, de questionnement, qui est aussi provoqué par un échange plus libéré avec votre entourage. L’été est aussi le temps des retrouvailles, et donc des discussions plus ou moins profondes sur le sens de l’année que vous venez de vivre, qui vient de s’écouler.

Ces questions sont d’abord un travail introspectif : il est en lien avec vous-même et votre ressenti, avant d’être en connexion avec les autres. Réfléchissez à votre situation professionnelle, personnelle, amoureuse, et faites le point.

Cela ne doit pas être un travail inactif, mais proactif : pensez, établissez un plan, agissez. Il y a quatre étapes incontournables dans votre processus de réflexion :

• Identifiez ce qui ne vous plaît pas / plus
• Imaginez comment vous en débarrasser ou les substituer à quelque chose d’autre
• Essayez de nouvelles choses
• Discutez et écoutez les retours d’expérience
• Prenez un nouveau départ !

L’été étant une saison plus calme, elle est propice à l’interrogation sur soi. Retour sur les étapes à suivre pour prendre votre nouveau départ après l’été !

L’été, la saison creuse

Diminution de l’activité, éloignement des collègues de travail, départ pour des vacances loin de son foyer… Les opportunités de briser sa routine quotidienne pendant l’été sont beaucoup plus importantes qu’au cours du reste de l’année, ce qui invite nécessairement à la réflexion.

Il faut donc en profiter pour faire une analyse honnête de votre vie : tâchez de bien distinguer ce que vous ressentez, entre manque de motivation et insécurité. Mettez des mots sur des sentiments. Ce n’est qu’en procédant ainsi que vous pourrez vous débarrasser de vos regrets : cette entreprise ne vous apporte pas le bonheur que vous méritez ? Trouvez votre nouvelle voie ! Votre entourage ne vous considère pas à votre juste valeur ? Trouvez de nouveaux amis !

Mais c’est justement parce que l’été est une saison creuse que vous pouvez développer des compétences, des hobbies, afin de répondre à un nouveau projet, et ainsi, prendre un nouveau départ en septembre (que ce soit dans votre société d’origine… ou non).

Comment optimiser son été et ne rien regretter ?

Il y a des choses plus concrètes que « de mettre de l’ordre dans sa vie pour prendre un nouveau départ », qui reste une tournure vague. Concrètement, qu’est-ce que vous êtes en mesure de faire ? Vous pouvez d’abord axer votre travail sur une mise à jour totale sur l’ensemble de vos projets, aussi bien personnels que professionnels : si, toute l’année durant, vous n’avez pas le temps de réparer la véranda, l’été est le meilleur moment pour cela.

Plus concrètement encore, libérez votre esprit de toutes ces petites choses que l’on repousse au quotidien, comme :

• La mise à jour (et à neuf) de vos contacts, de vos mails
• Nettoyez votre ordinateur
• Faites de la lecture un moment quotidien : c’est en lisant qu’on s’inspire le plus des autres

Développez votre culture et votre curiosité, en testant de nouvelles choses. Il peut s’agir de réaliser un rêve d’enfant ou de concrétiser une envie plus récente, en allant à la rencontre de personnalités ou en voyageant.

Sur un plan professionnel, ne faites pas l’erreur de rester inactif pendant la période estivale : continuez de publier du contenu sur vos réseaux sociaux, en changeant de ton pour coller à l’esprit de l’été. Le tout est de garder votre ligne directrice, ou de l’adapter selon les besoins.

Au final, l’été est un moment parfait pour repenser votre vie dans son ensemble et faire de nouveaux choix qui influenceront votre avenir proche. Pour cela, il suffit de croire en vous et en votre potentiel, et le tour est joué.