Difficultés professionnelles : en parler pour mieux les gérer !

Que ce soit pour finaliser un dossier ou trouver votre place en entreprise, vous avez sans doute déjà connu des difficultés professionnelles plus ou moins importantes.

Sachant que votre travail vous occupe 70% de votre semaine, il est essentiel que le poids qui en découle ne soit pas un fardeau dans votre vie privée.

Par conséquent, discuter de vos difficultés avec votre entourage personnel, mais aussi vos collègues ou vos mentors, est une excellente solution pour mieux gérer l’issue de ces difficultés.

Passagères ou persistantes, ouvrir un dialogue vous permettra de les résorber plus facilement.

Découvrez dans notre article quelle attitude adopter.

Le dialogue, la base des relations professionnelles

Rencontrer un obstacle, éprouver des difficultés à le surmonter : voilà des situations qui doivent sans doute vous être familières.

C’est tout à fait normal, car chacun expérimente des difficultés professionnelles un jour ou l’autre.

Cela peut être dû à un manque d’expérience, de ressources, d’objectifs…

Dans tous les cas, c’est un moment compliqué, car il peut amener à des remises en question personnelles.

C’est pourquoi il est essentiel de parler de vos difficultés professionnelles afin de mieux les gérer.

En effet, ces difficultés ne vous concernent pas forcément directement : ce n’est pas toujours un manque d’organisation ou de travail, mais parfois la conséquence de facteurs externes, que vous ne maîtrisez pas.

Ainsi, dialoguer avec votre entourage professionnel va vous permettre d’identifier l’origine de ces difficultés, afin de mieux les résoudre.

Vous pouvez commencer par dialoguer avec des collègues, qui rencontrent peut-être les mêmes expériences que vous.

Votre superviseur ou votre supérieur est un autre maillon essentiel avec qui dialoguer : il vous fait un retour de performance le plus neutre possible.

Enfin, d’autres interlocuteurs peuvent vous aider à identifier l’origine de ces difficultés : amis sur le lieu de travail, collègues d’un autre département, votre mentor…

Cherchez le dialogue, plutôt que de vous renfermer sur vos difficultés et vos émotions négatives.

Le rôle clé de la gestion des émotions au travail 

Il n’est pas rare que ces difficultés professionnelles s’accompagnent d’une forme de frustration personnelle : sentiment de ne pas être la hauteur, énervement de ne pas trouver la solution, remise en question sur la capacité d’accomplissement…

Ce sont autant d’émotions négatives qui vont venir polluer votre environnement professionnel.

Vous intégrez alors un cercle vicieux négatif : en focalisant sur ce que vous ne parvenez pas à dépasser, vous générez des sentiments négatifs qui, à leur tour, vous enferme dans cet état d’esprit.

Il est essentiel pour reprendre le dessus de dialoguer avec votre entourage, y compris personnel.

Cela vous permettra de prendre le recul nécessaire pour faire ce travail d’identification, sans que les émotions ne viennent le perturber.

Bien savoir gérer ses émotions sur le lieu de votre travail est important, aussi bien pour votre quotidien que vos possibilités d’évolution.

En effet, il s’agit d’une caractéristique clé pour des postes à responsabilités, qui impliquent de la gestion d’équipe ou de crises.

En mettant en place ce réflexe de dialoguer pour mieux gérer vos émotions face aux difficultés professionnelles, vous faites un pas dans la bonne direction, pour vous et votre avenir !

Les difficultés font partie du parcours

Par ailleurs, vous devez garder en tête une chose : les difficultés professionnelles font partie du parcours.

C’est pour cette raison qu’il existe une hiérarchie : elle implique que d’autres personnes soient passées avant vous, et aient connu la même situation.

Ces personnes sont alors là pour vous guider et vous orienter.

Mais pour qu’elles le fassent, elles doivent avoir connaissance de ces difficultés professionnelles.

Ainsi, le rôle des mentors en entreprise est primordial : ils permettent de guider le collaborateur dans son travail au quotidien, mais aussi de le conseiller lorsqu’il est face à des difficultés.

Ces difficultés professionnelles peuvent aussi bien concerner un rapport conflictuel avec un client, qu’une impossibilité de comprendre un dossier en cours.

Parfois, il suffit d’un éclairage bien avisé pour voir les choses sous un autre angle, et repartir de plus belle.

De fait, acceptez en toute humilité de connaître des difficultés professionnelles : elles sont en réalité une preuve que vous progressez, que vous en apprenez plus chaque jour.

C’est positif en matière de développement.

N’ayez pas peur d’assumer cette approche envers les autres.

C’est la posture inspirante des grands leaders de ce monde, qui considèrent que la difficulté fait forcément partie du parcours, et qu’une personne sera toujours là pour les aider à s’en sortir.

Astuces pour parler de vos difficultés professionnelles

Ne sous-estimez pas le rôle de votre superviseur ou manager direct dans la résolution de vos difficultés professionnelles.

Il y a 90% de chances que cette personne ait elle-même connu les mêmes difficultés, et puisse vous orienter dans votre prise de décision.

Pour préparer votre discussion, il est important d’avoir identifié les causes possibles et envisagé des solutions d’ajustement.

Prenez donc quelques minutes pour méditer et réfléchir profondément à ce qui vous cause des ennuis.

Cela facilitera la discussion avec votre entourage.

Pensez toujours « solution » et non « problème », même si c’est ce que vous connaissez à l’instant T.

Projetez-vous, visualisez une situation plus favorable, afin de vous engager dans l’action.

Une fois que vous aurez le déclic d’aller parler avec votre entourage, personnel comme professionnel, prenez tous les retours de manière positive.

Considérez-les comme des atouts pour changer, évoluer ou transformer votre situation actuelle vers quelque chose de plus bénéfique.

Enfin, assumez votre situation avec leadership.

Ce n’est pas parce que vous ressentez des difficultés professionnelles aujourd’hui que vous êtes incapable d’avoir des responsabilités demain.

Au contraire, chercher une solution collective à un problème individuel peut être une force et une qualité au sein d’une équipe.

Rien de tel pour mieux gérer les difficultés professionnelles passagères que le dialogue en entreprise !

Entre esprit bienveillant et humilité, vous ne pourrez que progresser.