Leadership et engagement

4 clés pour aimer sa vie

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Aimer sa vie, cela peut sembler être un réflexe évident.

Pourtant, beaucoup ne sont pas heureux dans leur vie, car ils se comparent à d’autres et ne vivent pas leur vie à 110%.

Il n’est pas toujours facile d’assumer que l’on aime, ou n’aime pas, sa propre vie.

C’est un sentiment très personnel, que tout le monde n’est pas habitué à gérer.

Pour enfin parvenir à aimer votre vie, nous vous livrons 4 clés du bonheur, à mettre en pratique dès aujourd’hui !

1 – Prenez conscience de votre vie

Saviez-vous qu’en moyenne, un être humain a l’occasion de se réveiller 30 000 matins ?

Cela signifie bien une chose : vous êtes la personne ayant le pouvoir de faire de ces 30 000 matins des moments appréciables.

C’est à vous de choisir de ce que vous voulez faire de votre vie : pourquoi ne pas mettre tous vos efforts à aimer votre vie, plutôt qu’à laisser le négatif vous envahir ?

Vous devez prendre conscience de votre vie, et cela va de pair avec vos responsabilités.

En effet, si vous pensez que vous n’aimez pas votre vie, qu’attendez-vous pour y remédier ?

Quels sont les facteurs qui contribuent à rendre cette vie négative ?

Quels sont les leviers qui permettraient de la rendre plus agréable ?

Si votre vie ne ressemble pas à ce que vous souhaitez en faire, c’est votre responsabilité d’en changer : c’est un devoir que vous avez envers vous-même.

L’amour de soi, de ses actions, est parfois le résultat d’un travail introspectif.

Souvent, prendre conscience de ce qui va, ou ne va pas, dans sa vie, implique de se comparer aux autres : c’est votre première étape dans la prise de conscience pour aimer votre vie.

 

 

 

2 – Arrêtez de vous comparer

Beaucoup de gens n’aiment pas leur vie, car elle n’est pas celle dont ils auraient rêvé.

Parfois, ils se comparent à la vie d’autres personnes, et envient celles des autres.

Mais une fois encore : pourquoi vous infliger cette barrière mentale, alors que vous avez le contrôle sur votre propre vie ?

Chacun possède une vie différente, et ce n’est pas parce qu’elle vous semble géniale d’extérieur que vous connaissez tout ce qui se cache dessous.

Il faut apprendre à aimer votre vie telle qu’elle est, ou bien apprendre à agir pour la transformer, mais ce n’est certainement pas en vous comparant aux autres que vous aimerez plus votre vie, bien au contraire.

Plus personnellement, vous apprécierez d’autant plus votre vie et votre personne si vous vous détachez du regard des autres.

Autrement dit, que vous arrêtez de prendre le jugement de votre entourage pour acquis, en vous laissant influencer par leurs remarques.

Vous vivez votre vie pour vous-même : personne ne devrait prendre de décisions à votre place.

Cela vous empêche d’être authentique et unique, cela vous empêche de développer votre leadership.

Pour lutter contre cela, renforcez votre leadership et assumez votre personnalité : avec une meilleure confiance en vous, afin de diriger toutes vos actions dans un seul but, celui de votre bonheur.

3 – Mettez-vous en action pour votre bonheur

Votre bonheur dépend souvent des autres : vos relations influencent sur votre bien-être, sur votre épanouissement, c’est certain.

Pourtant, elles ne doivent pas influencer sur votre capacité à prendre des décisions.

En général, 80% des actions que vous faites dans une journée sont le résultat de l’influence d’une tierce personne : il n’est pas étonnant que vous n’aimiez pas votre vie, puisque vous n’en n’avez pas le contrôle.

Ne laissez pas les autres décider à votre place, ni vos émotions vous dicter vos décisions.

En augmentant votre degré de prise de décision, vous allez augmenter votre degré de bonheur.

Pour cela, posez-vous les bonnes questions, afin d’avoir les bons comportements et les bonnes actions : qui souhaitez-vous être dans 5 ans ? Dans 10 ans ? Quel type d’épanouissement recherchez-vous ?

Pour aimer votre vie, il faut rechercher des choses qui vous plaisent.

Vous rêvez d’apprendre une langue ? Planifiez-le dans votre emploi du temps.

Vous voulez voyager et voir le monde ? Travaillez pour y parvenir.

Vous voulez impacter le monde ? Engagez-vous !

Lorsque vous avez le contrôle sur votre vie, il est plus facile pour vous d’envisager le futur avec sérénité, et comme source de bonheur, par anticipation.

4 – Aimez par anticipation

Il existe une différence subtile entre ne pas aimer sa vie, et ne pas aimer certaines parties de sa vie.

Si vous avez le pouvoir de tout changer, vous devez aussi vous rappeler que les mauvais moments sont souvent éphémères : parfois, vous projeter dans un futur réconfortant vous aide à dépasser ces instants.

D’un côté, cela vous aide à apprécier chaque moment à sa juste valeur, mais aussi de vous projeter dans un bonheur à venir.

Il peut s’agir de retrouver votre partenaire chez vous le soir après une dure journée, d’obtenir une récompense après un travail acharné…

Tout dépend de ce qui vous inspire dans la vie, de ce qui vous fait l’aimer.

Pour aimer sa vie, il faut donc vous placer dans un état d’esprit positif et proactif et qui vous mettra en condition pour comprendre ce que vous aimez, ou n’aimez pas, dans votre vie actuelle.

À vous ensuite d’activer les leviers de transformation à votre disposition pour en faire une vie de rêves, au quotidien.

N’ayez pas peur de bousculer vos habitudes ou d’accepter le changement dans votre vie : c’est peut-être ce qui la rendra encore plus appréciable.

Aimer sa vie, c’est aussi bien une question d’état d’esprit que de mise en action : prenez conscience, réfléchissez et agissez en vue de votre propre bonheur.

Allez-vous décider d’aimer votre vie et d’en faire un rêve éveillé ?

Alors, n’ayez pas peur de le faire.