Psychologie et cerveau

Les 3 clés d’un couple solide

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Être en couple n’est pas une chose difficile, mais le rester est toujours plus compliqué.

En effet, il est possible de distinguer rapidement si un couple est solide dans un futur proche ou lointain, qu’un couple qui sera plus fragile.

Cela se voit à l’extérieur du couple, dans leur façon de se parler, de se regarder, d’interagir avec le monde extérieur.

Découvrez dans notre article les 3 clés d’un couple solide, pour la vie !

Un couple, deux partenaires

Vous connaissez sans doute des couples dits « fusionnels », c’est-à-dire qui ne se lâchent plus, qui font toutes leurs activités ensemble ?

Ces couples attirent la jalousie, en raison de leur image de perfection. Ils dégagent une grande complicité et beaucoup d’amour.

Pourtant, cela signifie-t-il que leur couple est solide ?

Il n’est pas compliqué, à l’inverse, d’être fusionnel et passionnel, mais fragile.

Car ce sont bien d’autres facteurs que la passion ou la complicité qui rentrent en compte pour mesurer la durabilité d’un couple.

L’un d’entre eux, c’est d’avoir conscience de l’existence de chaque partenaire dans le couple.

En effet, même si vous ne faites « qu’un », vous êtes deux personnes à part entière, chacune avec sa personnalité et ses aspirations.

C’est bien connu, dès lors que vous vous mettez en couple, votre instinct prend le dessus et vous invite à faire des compromis.

Poussé à l’extrême, cela ne sert pas la durabilité d’un couple, mais le rend au contraire moins résilient aux aléas de la vie.

Si votre couple est habitué à avoir un équilibre où chacun peut exister à part entière, votre couple sera d’autant plus fort.

L’individualité dans le couple, c’est la bouffée d’oxygène indispensable pour vivre une relation solide, à condition d’avoir aussi des énergies compatibles et/ou complémentaires.

 

 

 

1 – Avoir une énergie compatible et complémentaire

Seuls les couples ayant des énergies compatibles peuvent durer dans le temps.

La raison ? Ils regardent dans la même direction, ils se motivent mutuellement vers des objectifs de nature identique, ils se comprennent.

Au final, les partenaires qui ont des énergies compatibles sont « sur la même longueur d’onde » : ils se retrouvent dans des valeurs du quotidien.

Par exemple, les partenaires partagent de nombreuses qualités principales, comme l’empathie ou le leadership.

Ils équilibrent leurs émotions individuelles au profit de leur couple, sans s’y sacrifier.

C’est de là qu’ils tirent l’envie de s’encourager et de s’engager ensemble : ils ont un équilibre essentiel à leur survie.

Cette compatibilité est souvent synonyme de complémentarité.

Là où l’un des deux est en difficulté, l’autre lui apporte le soutien nécessaire.

C’est d’autant plus le cas dans des phases de crises, au cours desquelles le couple est mis à rude épreuve.

Des partenaires avec des énergies compatibles et complémentaires font un couple solide, car ils s’attirent dans la même direction de vie.

Ils ont des ambitions similaires, des envies qui se complètent, des rêves qui s’emboîtent… Ils n’ont aucune limite dans leur vie à deux.

C’est pourquoi les couples solides ont quelque chose en commun : ils cultivent souvent des valeurs centrales et incontournables à leur existence.

2 – Cultiver des valeurs centrales

La notion de valeur revient à parler d’énergie, à une différence près : les valeurs sont des opinions ou des avis avec lesquels les partenaires grandissent, autour desquels ils se forgent.

Les énergies se cultivent, mais se changent facilement : une personne influençable pourra facilement passer dans le positif ou le négatif, en fonction du partenaire rencontré.

À l’inverse, des valeurs centrales partagées sont des socles, des fondations solides, pour former un couple.

C’est la base d’un couple, tout simplement.

Qu’il s’agisse de respect, d’ambition ou de valeurs familiales, elles doivent se recouper pour créer l’équilibre et la complémentarité tant recherchés.

Par exemple, les valeurs de partage autour du voyage, de la lecture ou de la nourriture doivent être similaires pour qu’un couple soit durable.

Si l’un des partenaires déteste l’une des valeurs de l’autre, il y aura forcément concession, et alors sacrifice.

Dès lors, il y aura déséquilibre et l’un des deux partenaires sera en position désavantagée.

Cultiver des valeurs centrales, même d’apparence superficielle, est indispensable pour créer des fondations solides : vision de la famille, du travail, des enfants, des amis…

Dialoguer pour comprendre joue un rôle important dans l’identification de ces valeurs.

Au-delà des valeurs, un couple ne pourra durer que s’il est capable de projeter son amour de l’instant présent dans le futur, et d’entretenir son intimité ainsi que sa complicité.

3 – Entretenir l’intimité et la complicité

Un couple solide n’est pas pour autant exempt de difficultés ou de mauvaises passes.

La différence entre un couple solide et les autres, c’est que malgré les obstacles, chaque partenaire se relève, individuellement et à deux.

La crise est dépassée, surmontée, terminée.

Cela repose sur la capacité du couple à entretenir son intimité et sa complicité : plus le niveau de proximité est élevé, plus les difficultés sont faciles à anticiper.

L’un des principaux défis des couples modernes, c’est d’apprendre à dialoguer, aussi bien dans la chambre à coucher que dans la salle à manger.

Par conséquent, savoir se séduire en permanence, développer de nouvelles activités ensemble pour renforcer sa proximité, accepter de nouveaux défis à deux : voilà autant de manières de relancer votre intimité et votre complicité.

En dialoguant et en communiquant sur ces éléments, en ayant conscience qu’ils jouent un rôle dans votre équilibre relationnel, c’est ce qui créera cette base solide qui rendra votre couple invincible face à tous les aléas, y compris du temps !

Chaque couple est différent, mais les couples solides sont ceux qui sont le mieux armés contre l’avenir.

Ce sont les couples à l’écoute de l’un et l’autre des partenaires, prêts à s’engager sur le long terme avec les meilleurs outils du monde : celui du dialogue et de la passion.