La vie offre ses hauts et ses bas et parfois, les bas sont beaucoup plus fréquents.
Surmonter des obstacles nécessite beaucoup de volonté et d’abnégation, des qualités qui ne sont pas toujours faciles à entretenir.
Voici donc 5 façons de tout surmonter dans votre vie ! 

Il y a certaines habitudes qui ont tendance à ressortir, mais qui ne servent pas vos intérêts et qui vous font vivre de mauvais moments.
Il faut donc commencer à vous débarrasser des 6 mauvaises habitudes qui ruinent votre année.

En effet, si certaines excuses peuvent être fondées, le recours à l’excuse ne doit pas être systématique. Après tout, quand on veut, on peut.
Découvrez dans notre article comment arrêter de vous trouver des excuses et comment (re)devenir maître de vous-même !

Les émotions sont un langage universel qui a pourtant différentes interprétations possibles.
Que ce soit dans le domaine personnel ou professionnel, il est en effet important de connaître ses émotions, pour anticiper ses réactions.
Voici nos astuces pour développer votre sens de la compréhension et votre instinct.

Vous avez sans doute déjà ressenti cela : face à une personne ou à une situation, une petite voix dans votre tête vous dit de ne pas agir comme votre cœur ou votre tête vous le diraient.
De là, vous vous rétractez : c’est ce que l’on appelle l’intuition.
Voici comment développer votre intuition pour en faire un levier d’action et de réalisations.

Pour toutes celles et ceux qui pensent que le bonheur est impossible.
Comprenez ceci: la VIE est un 110 mètres haies sur la durée d’un marathon…

Sans y prêter garde nous avons été éduqué dans la peur de l’autre et des inconnus.
Nous agissons tel des adeptes d’une grande secte qui rejette tout et tout le monde….

Il vous est sans doute déjà arrivé de passer une mauvaise journée. Découvrez les 5 étapes par lesquelles vous passez parfois pour ruiner votre journée !

Héros le matin et zéro le soir, nous sommes pourtant la même personne. que se passe-t-il ? Notre cerveau, qui peut être notre meilleur allié, peut parfois nous mentir…

Une dépression saisonnière est liée aux changements de saison, qui impliquent des changements structurels dans la routine du quotidien ou encore, de nouveaux défis pour le physique et le moral.

Nos 3 astuces pour vous en sortir, quelle que soit la saison qui soit concernée.

Tout à chacun est amené à vivre des périodes de vie plus difficiles, au cours desquelles s’accumulent les décisions compliquées, les mauvaises étapes ou encore, la malchance.
Dès lors, quand tout va mal, comment réagir ? Quels sont les moyens pour s’en sortir ?
Voici nos astuces pour apprendre à garder la tête haute, même dans des situations qui semblent désespérées.