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Les 6 habitudes qui ruinent votre année

Il y a certaines habitudes qui ont tendance à ressortir, mais qui ne servent pas vos intérêts et qui vous font vivre de mauvais moments.
Il faut donc commencer à vous débarrasser des 6 mauvaises habitudes qui ruinent votre année.

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Arrêtez de vous trouver des excuses !

En effet, si certaines excuses peuvent être fondées, le recours à l’excuse ne doit pas être systématique. Après tout, quand on veut, on peut.
Découvrez dans notre article comment arrêter de vous trouver des excuses et comment (re)devenir maître de vous-même !

Apprendre à écouter ses émotions

Les émotions sont un langage universel qui a pourtant différentes interprétations possibles.
Que ce soit dans le domaine personnel ou professionnel, il est en effet important de connaître ses émotions, pour anticiper ses réactions.
Voici nos astuces pour développer votre sens de la compréhension et votre instinct.

Développez votre intuition

Vous avez sans doute déjà ressenti cela : face à une personne ou à une situation, une petite voix dans votre tête vous dit de ne pas agir comme votre cœur ou votre tête vous le diraient.
De là, vous vous rétractez : c’est ce que l’on appelle l’intuition.
Voici comment développer votre intuition pour en faire un levier d’action et de réalisations.

Si vous pensez que le BONHEUR est impossible

Pour toutes celles et ceux qui pensent que le bonheur est impossible.
Comprenez ceci: la VIE est un 110 mètres haies sur la durée d’un marathon…

Refusez de vivre dans une grande “SECTE”

Sans y prêter garde nous avons été éduqué dans la peur de l’autre et des inconnus.
Nous agissons tel des adeptes d’une grande secte qui rejette tout et tout le monde….

5 étapes pour ruiner votre journée

Il vous est sans doute déjà arrivé de passer une mauvaise journée. Découvrez les 5 étapes par lesquelles vous passez parfois pour ruiner votre journée !

Si vous déprimez…

Héros le matin et zéro le soir, nous sommes pourtant la même personne. que se passe-t-il ? Notre cerveau, qui peut être notre meilleur allié, peut parfois nous mentir…

3 astuces pour lutter contre la dépression saisonnière

Une dépression saisonnière est liée aux changements de saison, qui impliquent des changements structurels dans la routine du quotidien ou encore, de nouveaux défis pour le physique et le moral.

Nos 3 astuces pour vous en sortir, quelle que soit la saison qui soit concernée.

Quoi faire quand tout va mal ?

Tout à chacun est amené à vivre des périodes de vie plus difficiles, au cours desquelles s’accumulent les décisions compliquées, les mauvaises étapes ou encore, la malchance.
Dès lors, quand tout va mal, comment réagir ? Quels sont les moyens pour s’en sortir ?
Voici nos astuces pour apprendre à garder la tête haute, même dans des situations qui semblent désespérées.

Comment faire preuve de créativité au quotidien ?

Que ce soit dans le milieu professionnel ou dans la sphère de la vie privée, faire preuve de créativité peut avoir plusieurs avantages. Alors, comment faire preuve de créativité au quotidien ? Voici nos pistes de réflexion.

Changez votre état d’esprit et orientez-vous vers l’obtention de résultats

« Êtes-vous satisfait de ce que vous réalisez au quotidien et êtes-vous heureux ? », voilà une question complexe et simple tout à la fois, à laquelle peu de gens sont capables de répondre honnêtement. Pourquoi ?

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