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6 secrets pour que votre couple survive au confinement

Vous êtes confiné avec votre partenaire?
Imaginez cela comme une occasion unique de vous retrouver, de faire le point, d’abord avec vous-même, puis avec votre moitié.
Voici 6 secrets pour que votre couple survive au confinement !

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le premier magazine consacré au leadership, à l’entrepreneurship et au développement personnel.

5 clés pour fuir le stress

Le stress, tout comme la peur, constitue l’ennemi numéro 1 de la réussite.
C’est une émotion bloquante, paralysante, qui peut détruire votre vie.
Pourtant, le stress est une émotion que tout le monde ressent.
Découvrez comment le fuir et en faire une force au quotidien.

Comment renforcer votre mental ?

Alors que le monde est actuellement paralysé et que le confinement est de rigueur dans de nombreux pays, les prochaines semaines pourront mettre votre mental à rude épreuve.
Voici quelques conseils pour renforcer votre mental au quotidien, pour faire face aux crises, mais aussi pour aller de l’avant.

Comment casser votre peur ?

Qu’elle soit irrationnelle ou fondée, vous rencontrerez sans doute des moments de peur.
Mais la peur doit être vue comme une source d’opportunités.
La peur ne doit pas vous figer ni vous paralyser, mais bien vous mettre en action.
Découvrez dans cet article comment casser votre peur et en faire un levier d’action incomparable.

Quoi faire quand ça va mal ?

Le moral et le mental peuvent dérailler et la sensation de mal-être peut alors prendre le dessus.
Que faire quand tout va mal ?
Toutes nos réponses et nos conseils dans cet article.

Pourquoi programmer son cerveau chaque matin ?

Cela vous est sans doute déjà arrivé d’avoir cette sensation de blanc, où votre cerveau est paralysé par l’inaction ou la difficulté de penser.
C’est pour cette raison qu’il est important de programmer son cerveau chaque matin pour faire en sorte d’avancer.
Découvrez comment dans notre article.

10 clés pour supporter le confinement

Le confinement met à l’épreuve le mental, le physique, et peut rapidement se transformer en cauchemar.
Voici nos 10 clés pour supporter le confinement, sur le court ou le long terme !

Adoptez la gratitude attitude!

La gratitude possède des bienfaits pour quiconque la pratiquera.
Pourquoi adopter la gratitude attitude ? Nous vous expliquons tout dans cet article !

5 clés pour faire durer l’amitié

L’amitié fait partie, avec l’amour, des deux types de relations dont une personne a besoin pour avancer.
Voici 5 clés pour faire durer l’amitié !

Comment devenir un leader?

La définition même du leadership correspond à cette attitude : avancer, surmonter, continuer.
Naît-on leader ou le devient-on ?

3 raisons de se lever tôt (et comment y parvenir)

C’est une question que vous vous posez chaque jour : «pourquoi ne suis-je pas allé me coucher plus tôt hier ?».
Pourtant le sommeil est un précieux allié de votre réussite.
Explications dans notre article.

8 conseils pour être heureux

Le bonheur est quelque chose d’impalpable mais que tout le monde connaît. Alors, à quoi correspond réellement le bonheur ? Que signifie-t-il pour chacun d’entre nous ? Découvrez dans cet article 8 conseils pour (apprendre à) être heureux.

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