10 leçons de survie pour ne jamais sombrer

Pour que le stress, la dépression ou l’insatisfaction ne prennent pas le dessus dans votre vie, il est essentiel de suivre quelques leçons de vie.

Ces dernières vous permettent de construire un modèle d’action orienté autour de certains principes, pour faire vos choix de manière informée.

Plus que des leçons de vie, ce sont des leçons de survie que nous vous proposons dans cet article.

1 Apprenez chaque jour

Le propre de l’être humain est de découvrir de nouvelles choses : plus de connaissances, plus de compétences, plus de possibilités.

Par conséquent, prenez chaque expérience pour un enseignement visant à améliorer une prochaine étape de votre vie. 

L’apprentissage n’est pas qu’universitaire ou académique : il s’agit aussi de tirer des leçons de chaque rencontre ou chaque métier que vous exercez.

En ayant un esprit tourné sur l’apprentissage, vous aurez toujours un esprit déterminé pour ne pas sombrer et survivre face aux épreuves. 

Apprendre permet de progresser en permanence.

2 Visez le progrès

La notion d’apprentissage va de pair avec celle de progrès : l’humain aspire à plus, toujours plus grand, toujours plus ambitieux.

Du moins, c’est ce que vous devez rechercher pour progresser et devenir meilleur au cours de votre vie. 

Si vous avez les mêmes revenus après 10 ans de carrière, les mêmes amitiés toxiques ou la même situation personnelle, c’est que vous n’avez pas essayé suffisamment fort.

Développez des objectifs clairs pour vous amener ce progrès nécessaire à votre développement et votre richesse. 

Le progrès est aussi facteur de richesse. 

3 Travaillez pour la richesse

En recherchant le progrès, vous vous inspirez des autres pour développer votre propre chemin vers la réussite.

Votre richesse n’est alors pas seulement une question d’investissements financiers ou de chiffre d’affaire, mais bien de richesse intellectuelle, amoureuse, amicale ou personnelle.

Bien entendu, l’argent est un levier de richesse puissant, car il permet de réaliser tous vos projets, mais ce n’est pas le seul aspect à prendre en compte : soyez ouvert aux opportunités.

Votre richesse vient aussi de vos interactions avec les autres, c’est pour cela qu’il faut vous entourer des meilleurs.

4 Entourez-vous des meilleurs

Pour survivre face aux épreuves les plus difficiles de la vie, il est important d’avoir un entourage solide, qui partage les mêmes valeurs que vous, la même volonté de progrès ou encore les mêmes ambitions.

Cet entourage est aussi bien personnel que professionnel : les deux influencent votre façon de penser et d’agir.

Pour être toujours au top de votre état d’esprit et dans une démarche proactive, ayez un entourage qui vous correspond. 

Pour cultiver cet entourage à votre image, il faut savoir faire preuve de gratitude. 

5 Donnez aux autres

Vous seriez étonné de savoir ce que la gratitude peut apporter dans votre vie, au-delà de la satisfaction et de l’amitié.

Savoir accorder du temps aux autres, de l’attention et être reconnaissant, cela est important pour créer des liens uniques qui vous aideront à survivre. 

Exprimer votre reconnaissance passe par le fait de donner du temps, des conseils ou simplement de l’attention à votre entourage.

Sachez prendre des moments pour dire à quel point cela compte dans votre vie.

Avoir un entourage solide permet de mieux lâcher prise.

6 Lâchez prise

Si vous êtes en confiance dans votre vie et dans votre environnement, alors vous aurez plus tendance à lâcher prise au cours de votre vie.

Beaucoup de personnes passent leur vie à stresser, à se poser des questions ou à s’inspirer des autres.

Peu pensent à développer leur propre voie : après tout, savoir lâcher prise n’est pas chose aisée.

On nous apprend qu’il faut toujours tout contrôler et tout maîtriser, mais ce n’est pas vrai.

Trouver votre modèle de vie est la meilleure leçon que vous pourriez retenir pour avancer dans la vie : chacun possède son modèle de réussite, et cela passe par les expériences.

Pour pouvoir lâcher prise, il faut cependant savoir bien planifier.

7 Planifiez en tous contextes

Savoir planifier sa vie est une manière de garder une forme de contrôle sur votre prise d’initiatives et de décisions, quel que soit le contexte.

C’est un engagement, une prise de responsabilités, face à vous-même. Avoir une feuille de route est essentiel pour garder le cap en permanence, mais il faut rester flexible face aux aléas.

La crise pandémique actuelle en est un bon exemple : savoir ajuster ses plans, voilà ce qui est encore plus important pour survivre, tout au long de votre vie.

Il faut intégrer la difficulté et l’inplanifiable dans votre feuille de route.

8 Acceptez la difficulté

La vie n’est pas un long fleuve tranquille, même si vous faites tout pour qu’elle le devienne.

La difficulté fait partie inhérente de la vie : en l’acceptant dès le début, vous pouvez planifier avec flexibilité et réalisme.

Cela vous aide à sortir de votre zone de confort : c’est la clé pour survivre.

Il peut s’agir de prendre de nouvelles responsabilités, de créer de nouveaux projets ou bien d’engager de nouvelles amitiés.

N’ayez pas peur de repousser vos limites et de libérer votre potentiel : c’est comme cela que vous vivrez votre vie à 110%, et sans regret.

Pour vivre pleinement votre vie, vous devez développer une forme de résilience.

9 Devenez résilient

Se forger une carapace aide également à vivre sans sombrer : c’est votre capacité à faire face aux imprévus, aux difficultés, aux changements.

La résilience se construit à travers l’expérience, elle n’est pas innée : acceptez chaque étape comme un enseignement pour votre résilience mentale et intellectuelle.

La résilience permet aussi de garder un haut niveau d’énergie.

10 Développez votre énergie

Pour ne pas sombrer face aux problèmes, il existe une leçon de survie incontournable : développer, et maintenir, un haut niveau d’énergie en permanence.

Ce niveau d’énergie est ce qui vous donne la force et la motivation de combattre chaque journée avec le sourire.

Pour qu’elle soit toujours au top niveau, il faut avoir une bonne hygiène de vie, un entourage agréable et un mental résilient. Rien que ça.

Et vous, quelles leçons de vie mettez-vous déjà en place ?