Leadership et engagement

8 astuces pour tout changer dans votre vie

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La crise sanitaire mondiale aura permis de prendre conscience de certaines choses : il est peut-être temps de changer quelque chose dans votre vie, voire même, de changer de vie.

Savez-vous vous adapter, ou rester résilient face à vos ambitions, malgré les défis ?

Voici nos 8 astuces pour (tout) changer dans votre vie, selon vos standards et vos aspirations. 

Analysez ce qui arrive 

Vouloir changer votre vie revient à définir une insatisfaction, qu’elle soit professionnelle ou personnelle.

C’est pourquoi votre analyse et votre perception jouent énormément dans votre manière de définir ce que vous voulez changer ou non.

Si vous avez une vision négative des choses, vous allez vous plaindre et sans doute vous complaire dans cette attitude, ce qui aura un impact négatif sur les choses.

À l’inverse, si vous analysez ce qui vous arrive avec positivité, le résultat n’en sera que plus agréable.  

Ce qui vous arrive et ce que vous voulez changer dépendent fortement de votre perception et formulation des choses : votre état d’esprit est déterminant. 

Réagissez vite 

En lien avec cette notion de perception, plus vous aurez un état d’esprit ouvert au changement, plus vous pourrez réagir vite.

Les opportunités ne se présentent pas souvent deux fois : il faut savoir les saisir au bon moment, même lorsqu’elles n’étaient pas planifiées.

De même, il ne faut pas attendre que les situations problématiques se résolvent d’elles-mêmes : il faut agir pour le changement, car ce n’est pas tellement la question de « comment faire pour changer ? » qui pose problème, mais plutôt « pourquoi changer ? ». 

Sachez réagir vite si vous voulez tout changer dans votre vie. 

Prenez le contre-pied 

Vous n’avez qu’une vie : il serait dommage de la passer de manière entièrement conformiste vis-à-vis des standards des autres, de votre famille, de votre entourage.

Vous êtes la seule personne à pouvoir vivre votre vie comme vous l’entendez : n’ayez pas peur de prendre le contre-pied et de prôner l’anticonformisme.

Vos décisions, vos choix, n’impactent que votre vie : ne laissez pas les autres décider pour vous. 

Votre vie vous appartient : il faut savoir aller à contre-courant si cela vous est favorable. 

 

 

 

N’ayez pas peur 

Que ce soit une peur intérieure ou une peur générée ou entretenue par des éléments extérieurs, vous devez vous détacher de ces dernières.

Leurs conséquences sont trop négatives sur votre vie et impactent votre capacité d’action.

Pour les peurs extérieures, évitez de polluer votre cerveau avec des énergies toxiques, y compris d’autres personnes : gardez votre cap, et tout ira pour le mieux.

Concernant vos peurs intérieures, travaillez sur vous grâce à la méditation, la respiration profonde et d’autres outils de gestion des émotions. 

Vos peurs doivent être transformées pour devenir des leviers de réussite, et non des freins à votre ambition. 

Entraînez votre esprit…

Pour tout changer dans votre vie, il va falloir changer d’état d’esprit et prendre les choses en main.

Par exemple, n’attendez pas qu’un problème se présente à vous pour le résoudre : anticipez-le, agissez pour le contourner ou le transformer.

Il faut mettre une volonté d’action massive dans votre esprit : c’est un réel marathon du quotidien, mais il faut vous dépasser pour tout changer.

Le changement ne se présente pas naturellement : il faut le provoquer, et la provocation nécessite de la discipline. 

Pour entraîner votre cerveau, utilisez toutes les expériences à votre disposition pour en tirer des leçons qui vous serviront à chaque étape de votre vie. 

Mais aussi votre corps 

Votre esprit n’est pas le seul à devoir se mettre en action : votre corps également.

Pour provoquer le changement désiré, il faut vous mettre en condition physiquement pour que ce changement arrive.

Si certains prennent des douches froides chaque matin pour se conditionner, d’autres préféreront pratiquer un certain sport ou avoir une routine de champion.

Il faut trouver votre ressource pour vous donner envie de changer au quotidien. 

Votre corps est un instrument de votre action massive : ne le négligez pas sous peine de ne pas avancer. 

Posez-vous de nouvelles questions 

Si vous voulez tout changer dans votre vie, c’est parce que vous avez identifié des zones d’insatisfaction ou de déception, que vous souhaitez transformer.

Pour cela, il va falloir vous poser les bonnes questions afin de prendre les bonnes décisions stratégiques.

Cela commence par le fait d’engager de nouvelles perspectives, y compris envers vous-même, mais aussi d’explorer de nouvelles options.

La plupart des gens vivent, chaque jour, avec les mêmes croyances qu’ils ont développées au cours de leur éducation ou de leur scolarité, mais cela ne représente pas la seule vérité.

En libérant vos croyances limitantes, vous allez découvrir un nouveau potentiel : ce dernier sera clé pour tout changer dans votre vie. 

Pour éviter de continuer à penser de la même façon, il faut vous confronter au changement et à la nouveauté : embrassez-les comme des opportunités d’évolution et de réussite. 

Revoyez vos habitudes 

Encore une fois, beaucoup de gens possèdent des habitudes limitantes, qui n’invitent pas à se dépasser au quotidien ou bien à voir au-delà de certaines limites.

Pourtant, vos habitudes sont un pilier, une ressource importante, pour effectuer des changements dans votre vie.

C’est souvent avec de petites habitudes que vous faites les plus grands changements : une modification d’une habitude alimentaire pour une perte de poids, une habitude de lire ou écrire chaque jour pour améliorer des compétences…

Ces changements, vous pouvez les planifier en vous donnant de nouvelles habitudes dans votre Agenda 110, votre allié pour votre changement. 

C’est lorsque vous aurez développé votre fortune de cœur, d’émotions, d’énergie, à travers ces quelques astuces, que vous serez prêt à changer et à agir massivement pour vivre la vie de vos rêves.

Et vous, quand commencez-vous ?