Comment conserver la passion dans un couple ?

Dans un couple, la passion est essentielle : elle doit être liée aux sentiments que vous éprouvez pour votre partenaire, mais aussi à l’envie et au désir individuel que vous souhaitez assouvir.

En somme, la passion, c’est l’énergie de deux partenaires.

Pourtant, plus de 89% des couples déclarent « perdre la flamme » ou « ne plus vivre une relation passionnée » après quelques années.

Comment conserver cette passion ?

Comment la faire renaître ?

Découvrez nos conseils dans cet article.

Passion contre amour, quelle durabilité ?

Pour beaucoup de gens, la passion est uniquement liée à la sexualité ou à l’acte sexuel, qui s’oppose à l’amour, un sentiment beaucoup plus abstrait.

Souvent, les jeunes couples sont associés à une forme de frivolité, de passion sans fin : le désir sexuel est omniprésent, les sentiments évoluent, les deux sont inséparables…

Puis vient un temps où le quotidien semble prendre le pas sur cette relation passionnelle.

Cette étape, c’est tout simplement la vie qui vous rattrape : c’est à ce moment que passion et amour se distinguent, pour venir former deux espaces différents de la relation.

Pourtant, amour et passion ne devraient faire qu’un, tout comme vous et votre partenaire, à tout moment de la relation.

Bien sûr, le stress du quotidien, les nouvelles opportunités professionnelles, la fatigue, le stress, tout cela joue sur votre mental et votre désir, généralement dans un sens négatif.

D’ailleurs, 49% des couples de plus de 40 ans déclarent ne faire l’amour que très rarement, ce qui est alarmant : c’est au cours d’une relation intime que vous connectez avec votre partenaire, que vous partagez de la complicité et de l’énergie galvanisante !

Ainsi, si l’amour semble être plus durable que la passion, il faut alimenter cette passion afin qu’elle vienne, elle aussi, alimenter votre amour.

Pour cela, avoir des énergies compatibles est indispensable.

Trouvez des énergies compatibles

En matière de passion, chacun est différent : exubérance, timidité, originalité…

Tous les goûts sont dans la nature, c’est bien pour une raison : c’est que quelqu’un, ailleurs sur cette Terre, a les mêmes attentes, les mêmes désirs, les mêmes fantasmes que vous.

Par conséquent, en matière d’amour et de passion, vous devez créer une relation unique avec une personne partageant la même énergie : si dès le début, vous n’avez pas d’osmose dans une sphère de votre vie privée, votre couple ne tiendra pas.

Par exemple, saviez-vous que 65% des couples en crise après plusieurs années de vie commune déclarent qu’elles ne seraient pas avec le même partenaire si elles avaient eu du recul sur leur relation ?

Cela montre bien une chose : que la passion se dégrade avec le temps.

Il faut donc savoir la conserver, la remettre au goût du jour, tout en jonglant avec les obstacles de la vie.

Comment faire pour conserver de la passion si elle est totalement éteinte ?

Ou si elle est partiellement allumée ?

Il existe quelques astuces pour cela.

Adoptez de nouveaux réflexes en amoureux

Si vous disposez d’une énergie partagée, alors sachez que vous aurez toujours une solution : il suffira d’activer les bons leviers, pour que la machine se relance et la passion redevienne chose du quotidien.

La passion, c’est aussi un trait de caractère : certaines personnes expriment plus facilement leurs émotions, communiquent plus facilement, ce qui rend le processus plus accessible.

La spontanéité, c’est la clé de la passion : une livraison de fleurs improvisée, une tenue affriolante pour débuter la soirée, un repas aphrodisiaque en amoureux, une balade dans un espace sauvage…

Toutes les occasions sont bonnes pour stimuler l’imaginaire amoureux, et déclencher une envie passionnelle.

Cependant, la spontanéité peut aussi s’organiser : si vous avez l’habitude de prendre du temps pour aller à la salle de sport, pour prendre soin de vous, vous pouvez aussi le prendre pour votre couple et votre flamme.

Après tout, une sexualité pétillante, ça s’invente à deux, chacun avec son énergie.

Et puis, tout aliment peut se transformer en piment pour votre sexualité, qu’il s’agisse de gingembre, de chocolat noir ou de thé macha : vous avez de nombreuses opportunités pour conserver votre passion dans le couple tout au long de votre vie.

Donnez un nouveau souffle à votre sexualité

C’est un constat qui revient très régulièrement, notamment chez les couples qui ne savent plus comment communiquer : la sexualité étant absente du couple, la communication tend à se rompre, jusqu’à créer, parfois, des tensions irréversibles.

Donner un nouveau souffle à votre sexualité, après avoir parlé du manque ressenti à votre partenaire, est le meilleur moyen pour conserver votre passion durablement.

Plus vous grandirez, plus il y a des chances que cette passion ne soit plus synonyme de spontanéité, mais cela ne veut pas dire qu’elle ne vous conviendra pas.

Organiser de nouvelles sorties originales, acheter des tenues coquines, changer son langage intime avec des paroles aguicheuses, des mots excitants ou interdits…

Tout cela participe à vous créer une nouvelle intimité, que vous découvrez à deux…

Pour donner un nouveau souffle à votre sexualité, il faut le vouloir.

C’est souvent associé à la complicité d’ensemble d’un couple, son niveau de compatibilité, son niveau d’énergie, à la profondeur de ses sentiments

Autant dire, des éléments qui ne se contrôlent pas.

Conserver la passion, c’est aussi parfois rester à l’écoute de soi, de son corps, de ses émotions : parfois, cela vient, parfois, non, mais cela ne veut pas dire que c’est parti à jamais. 

N’oubliez pas une chose, cependant : ne cherchez pas la passion pour la passion.

La passion et l’amour doivent s’alimenter mutuellement, mais ne doivent pas être recherchés au dépend de l’autre.

Sinon, vous allez vivre une relation à sens unique, avec des attentes divergentes.

Apprenez à communiquer sur ce sujet relativement tabou pour les couples : la passion, c’est avant tout une question d’alchimie et d’envie de bien faire !

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