Psychologie et cerveau

8 clés de changement pour votre vie

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Vous voulez une vie différente, être une meilleure version de vous-même ou encore, mieux résister face au monde qui vous entoure ?

Dans ce cas, vous avez peut-être intérêt à appliquer l’une de ces 8 clés de changement pour votre vie.

Et si vous les appliquiez toutes ?

Alors vous auriez toutes les cartes en main pour transformer votre vie.

N’attendez plus pour découvrir notre article ! 

Voyez le positif et non le négatif 

Beaucoup de vies ne changent pas parce que leur optique n’évolue pas : la plupart des gens voient les choses d’un point de vue négatif, pessimiste, défaitiste.

Pour tout changer dans votre vie, il faut commencer à voir les choses de manière positive : elles vous inscrivent dans un cercle vertueux qui amène du positif dans votre vie, et qui est facteur d’engagement, d’investissement et de réussite.

Imaginez des solutions plutôt que de focaliser sur les problèmes.

Voyez le bon chez les individus avec bienveillance plutôt que le mauvais avec jugement.

Changez votre approche pour changer votre vie. 

Le négatif apporte du négatif : changez votre approche et votre perception des choses pour opérer un changement significatif dans votre vie.

Réagissez vite 

Que ce soit face à une crise, à un problème immédiat ou une difficulté, il n’y a qu’un seul mot d’ordre : réagir vite.

Si vous laissez passer le coche, vous laissez s’envoler des opportunités de rebondir ou des options de reconversion.

Pour réagir vite, il faut avoir confiance en vous et en votre potentiel : cela nécessite d’avoir un leadership développé, qui vous invitera à l’action massive immédiate.

Ne laissez pas les peurs prendre le dessus et vous forcer à l’immobilisme : prenez le contrôle et agissez pour le garder. 

L’action rapide est essentielle pour ne jamais perdre le contrôle : en réagissant face aux personnes, aux comportements ou bien aux évènements, vous garderez toujours un temps d’avance. 

 

 

 

Prenez le contre-pied de tout

Beaucoup de gens vivent en accord avec des standards ou des principes de vie auxquels ils n’adhèrent pas.

C’est ce que l’on appelle « vivre dans le moule », en laissant le regard des autres dominer votre vie.

Pour tout changer dans votre vie, refusez ce conformisme : ne craignez pas l’échec ou la critique, même négative.

Votre vie vous appartient, de même que vos décisions.

Mettez l’accent sur l’anti-conformisme et sur l’innovation pour vous distinguer et faire la différence en réussissant vos objectifs. 

Se distinguer des autres, loin d’être une tare, est un signe de force : entretenez votre esprit à penser les choses différemment pour aller toujours plus loin. 

Acceptez vos peurs

Dans la vie, vous n’avancerez jamais si vous laissez les peurs vous dominer : il faut donc trouver les bonnes méthodes pour les accepter, les apprivoiser, les dominer.

Elles ne partiront sans doute jamais, même avec tout le travail du monde : intégrez-les dans votre quotidien, en ajustant simplement vos décisions et vos actions.

N’ayez pas peur de vous confronter à vos peurs, vous en ressortirez changé et plus résilient, qu’il s’agisse d’une peur rationnelle ou irrationnelle. 

Vos peurs ne risquent pas de disparaître : acceptez-les pour tout changer, dans votre quotidien, mais aussi pour votre avenir. 

Entraînez votre esprit 

Pour créer cette résilience face aux peurs, vous devez changer d’état d’esprit pour que votre vie évolue pour le meilleur.

Il faut entraîner votre esprit à accepter le changement, à en faire un facteur à part entière de votre vie, tout en lui rappelant de prendre les bonnes décisions face à certains défis.

Pour accomplir vos objectifs, il est nécessaire de focaliser votre esprit à leur réussite : pour cela, 10 à 30 minutes par jour suffisent pour accomplir tout ce que vous voulez.

Qu’il s’agisse de perte de poids, d’apprentissage d’une langue ou d’une création d’entreprise, entraîner son esprit à se concentrer en se projetant fait la différence dans une vie. 

Votre esprit doit être entretenu au même titre que vous entretenez votre corps : c’est un incontournable pour performer tout au long de la journée. 

Engagez-vous 

Pour permettre cet entraînement quotidien, vous devez faire preuve d’organisation et de discipline.

Pour cela, des outils stratégiques comme l’Agenda 110 sont des alliés de taille : grâce à ce carnet, dans lequel vous consignez vos objectifs, votre progrès, vos doutes et même, vos ajustements de stratégies, vous pouvez voir en un clin d’œil comment passer à l’étape supérieure vers votre réussite.

Ce genre d’outil crée également un haut niveau d’engagement, car vous êtes confrontés quotidiennement à vos responsabilités : c’est un gage de réussite à coup sûr. 

En créant un haut niveau d’engagement chez vous, notamment à travers la prise de responsabilités, vous gagnerez en résilience et en leadership, qui sont des clés de réussite. 

Créez de nouvelles perspectives 

Lorsque vous êtes hautement engagé et disposez des bons outils, vous êtes prêt à changer votre vie en créant de nouvelles perspectives.

Ces dernières peuvent créer de réels bouleversements dans votre vie, en vous permettant d’accéder à vos rêves.

Développez ces nouvelles perspectives au contact de nouvelles personnes, de nouveaux réseaux et de nouveaux environnements : multipliez les expériences ! 

Pour réussir, il faut savoir avancer, mais aussi innover : sortez de votre zone de confort en cherchant sans cesse de nouvelles perspectives afin de créer de nouveaux projets. 

Établissez des habitudes riches 

Ce qui fait réellement la différence pour changer votre vie du tout au tout, c’est la puissance des habitudes riches.

Sport, formation, connaissances, sommeil : en devenant votre propre priorité et en mettant en place une dynamique de vie saine, vous aurez en main les meilleures clés pour opérer tous les changements souhaités dans votre vie.

Qu’attendez-vous pour transformer votre vie en vie de rêve ? 

S’il faut embrasser le changement et la nouveauté, il ne faut pas négliger la nécessité d’une routine et d’habitudes puissantes pour vous mener vers la réussite. 

Et vous, prêt à tout changer ?