5 clés d’un couple heureux

Être en couple, c’est bien, mais être heureux en couple, c’est encore mieux.

Contrairement à ce que peuvent laisser croire les séries télé ou les films, tout ne se fait pas en un claquement de doigts : être en couple requiert du temps, de l’investissement et de la détermination.

Rien n’est jamais acquis…

C’est pourquoi voici les 5 clés d’un couple heureux, que vous avez peut-être déjà !

1. Prendre soin de l’autre, en toutes circonstances

« Prendre soin de ceux que l’on aime », voilà la clé du bonheur !

En donnant aujourd’hui, vous recevrez demain, car les autres vous apportent beaucoup.

Si l’adage français (et très pessimiste) dit : « l’Enfer, c’est les autres », il n’en est rien : voir l’autre comme un complément à son bonheur, ou comme son origine, est une attitude à la fois positive et bénéfique.

Elle amène à vouloir le bien d’autrui et à agir de manière altruiste.

Ainsi, prendre soin de l’autre passe par différentes attitudes :

• Des regards, qui en disent long sur les sentiments (« les yeux sont la vitrine de l’âme », n’est-ce pas ?)
• Des gestes de tendresse, des « PDA » (public demonstration of affection)
• Des paroles, au quotidien et même dans les moments difficiles
• Des actions, avec une prise en main des problèmes pour les résoudre

Plus encore, un couple heureux sera d’autant plus solide lors des moments difficiles de la vie, comme la perte d’un être proche, un échec professionnel ou une crise existentielle.

Pour y parvenir, il faut aussi se montrer attentif et attentionné.

2. Discuter, communiquer, dialoguer

Que ce soit en amour ou en amitié, pour une relation durable, la clé n’est autre que la communication.

Certaines personnes sont plus ou moins conciliantes et compréhensives que d’autres, certaines sont plus impulsives et réagissent sous le coup de la colère.

Être heureux en couple, dans ce cas, c’est savoir faire les bonnes concessions au bon moment.

Par exemple, si une personne s’entête à réagir au quart de tour en permanence face à un partenaire de nature calme et posée, ce dernier ne saura plus comment dialoguer avec elle et finira par se lasser ou de démotiver.

Le but, c’est de trouver son équilibre, à la fois dans la conversation et dans l’attitude qui va avec.

Cet équilibre se situe à plusieurs niveaux :

• Dans la compréhension de la situation de l’autre
• Dans l’interprétation du moment
• Dans la prise en compte des émotions

Si votre partenaire vit un moment douloureux, ce n’est par exemple pas le moment de lui faire un reproche : il vaut mieux soutenir la personne en trouvant les bons mots.

Seule l’expérience permet de trouver cet équilibre pour être heureux durablement.

3. Des valeurs et des causes communes à partager

Pour cimenter un couple, rien de tel que les valeurs partagées.

Qu’elles soient politiques, idéologiques ou sociétales, peu importe : elles renforcent votre complicité, votre amour et votre bonheur.

C’est d’ailleurs autour de ces valeurs et de ces causes qu’il faudra travailler pour que votre couple soit heureux sur le long terme : ce n’est pas parce que l’entente est parfaite que le bonheur est au coin de la rue.

Pour exister et se sentir vivant, un couple doit aussi parfois entrer en conflit et c’est une chose normale.

Par conséquent, débattre en couple permet d’être heureux : en confrontant votre point de vue avec votre moitié, en parfait respect de ses opinions, vous permettez aussi de faire grandir l’admiration mutuelle que vous éprouvez. C’est gagnant-gagnant.

Si le terrain devient trop glissant, trouvez un terrain d’entente.

4. Entretenir la flamme, l’amour, la passion

L’amour donne des ailes, c’est bien connu.

Pour que celles-ci battent le plus longtemps possible, il faut les entretenir.

Ce que l’on appelle aussi « flamme », « amour » ou « passion » revient à parler de complicité ou d’intimité.

Chaque couple va l’exprimer d’une manière différente : certains seront très expressifs, tandis que d’autres seront plus réservés, mais pas moins heureux.

Un couple heureux est un couple qui se surprend.

Il peut aussi s’agir de surprendre dans la routine.

Un couple d’une dizaine d’années sera aussi heureux à l’idée d’une soirée en amoureux sous la couette qu’un couple jeune à passer une soirée dans une boîte branchée…

Savoir faire plaisir à l’autre, changer les plans à la dernière minute, trouver des idées pour sortir de votre quotidien : voilà des idées qui renforcent les couples… Audacieux !

Aussi, n’ayez pas peur si vos ailes battent au ralenti ou qu’une pause s’impose, c’est tout à fait normal.

Ne le voyez pas comme un signe d’alerte, mais plutôt comme une indication que votre couple a atteint sa vitesse de croisière.

Il est alors temps de pimenter votre quotidien !

5. Fonder et nourrir des projets de couple

Au-delà des sentiments et de ce que votre couple a déjà, votre bonheur dépend aussi de ce que vous aurez.

Les aspirations diffèrent d’un couple à l’autre : mariage, enfants, foyer, maison… Ce sont là de grands classiques, mais d’autres rêvent d’évasion, de voyages, de rencontres.

Le plus important, c’est de fonder et de nourrir ensemble des projets, comme un couple.

Ces projets peuvent être envisagés à court, moyen ou long terme, en fonction de leur intérêt.

Pour le bonheur de votre couple, il est préférable d’en avoir à toutes les étapes : chaque pas franchi, chaque réussite commune, vous amène plus proche du bonheur durable.

Une fois que la confiance mutuelle est installée, que chacun a trouvé ses marques et que le quotidien est bien organisé, on peut dire qu’un couple est heureux.

Mais comment maintenir ce sentiment à long terme ?

En suivant ces 5 clés, incluant notamment d’être présent pour l’autre, de dialoguer avec son partenaire, de le/la surprendre ou encore, de se projeter avec lui/elle.

Alors, prêts pour la vie heureuse à deux ?