Votre temps est une ressource précieuse et irremplaçable.
Ainsi, il est important de savoir optimiser votre temps pour être efficace et en profiter le plus possible.
Vous ne savez pas comment vous organiser ?
Quelles sont les astuces pour mieux gérer votre temps ?
Voici nos 15 conseils pour vous organiser et mieux optimiser votre temps, à des fins de réussite !
Que l’on en soit conscient ou non, nous avons tous une routine du quotidien.
Cette dernière nous prend plus ou moins de temps, en termes de préparation, de trajet pour aller au travail, de travail en lui-même, et de tâches personnelles.
Cette routine peut être optimisée en permanence pour répondre à des besoins d’optimisation de temps, et donc d’énergie.
Comprendre votre routine vous permet d’optimiser votre temps.
En effet, quelle est la clé reliant organisation et stress ?
Anticipation, bien sûr ! Plus exactement, l’anticipation du contexte.
Pourquoi ?
Une question : imaginez que vous êtes au travail, en train de préparer une réunion.
Votre boss démarque et chamboule tout : le lieu, les invités et le contenu.
Comment réagir ?
Votre connaissance du contexte et du mode de faire de votre patron est un plus pour vous réorganiser et ne pas stresser.
Le stress est provoqué par des situations dont on perd, ou dont on n’a pas, la maîtrise ou le contrôle.
L’idée d’affronter l’inconnu est paralysante, ce qui freine le passage à l’action et parfois même, obscurcit un jugement.
Cela suppose donc de vous investir dans ce que vous faites, et d’adopter une « routine » d’organisation pour éviter les débordements.
Une vie bien structurée empêche l’apparition d’un stress incontrôlable, mais attention à ne pas virer à l’obsession non plus !
Cela vous donne aussi les clés pour maîtriser les choses quand cela est nécessaire et cela représente un gain de temps.
Gagner du temps en augmentant vos connaissances de votre environnement est un atout.
Mieux connaître votre environnement, c’est mieux réagir face aux imprévus et optimiser votre temps.
Aujourd’hui, les trajets et déplacements constituent une importante perte de temps.
Notamment dans les grandes agglomérations, où il est possible de faire jusqu’à 1h30 de déplacement le matin, et le soir, pour aller et rentrer du travail.
Ce temps est d’autant plus perdu, qu’il n’est pas propice à l’optimisation, ni même à la pratique sportive.
Vous êtes debout dans un métro ou un bus, généralement bondé, sans possibilité de vous asseoir, et avec plusieurs changements, ce qui nécessite d’être attentif.
La règle numéro 1 pour optimiser votre temps, c’est donc de réduire tous les trajets inutiles, mais aussi le superflu.
Si vous avez plusieurs courses à faire dans la même journée, n’ayez pas peur de changer vos habitudes pour tout acheter dans le même quartier.
Cela peut vous faire gagner 1h dans votre journée, ce qui fait la différence pour d’autres tâches.
Dans la mesure du possible, rapprochez-vous de votre travail, de vos activités principales.
Optimiser son temps passe d’abord par l’optimisation des trajets et déplacements superflus.
Ils peuvent rapidement prendre sur votre temps, votre humeur et votre énergie.
En termes de déplacement superflus, utilisez les technologies pour adapter vos habitudes.
Au lieu d’attendre pendant 15 minutes dans la file d’attente pour commander votre café-croissant dans une grande chaîne, commandez-le à emporter depuis votre smartphone et l’application dédiée, pour gagner ce temps à faire autre chose.
L’optimisation, c’est faire des choix stratégiques pour gagner du temps sans forcément changer vos habitudes ou votre routine préférée.
Pensez à tout ce que vous pouvez optimiser en matière de déplacement et d’habitudes : le superflu peut vous faire gagner un temps précieux !
Votre temps, contrairement à votre énergie, ne peut pas être remplacé.
Il faut donc prendre soin de vous, et de votre temps.
Prendre soin de vous comprend de faire attention à votre énergie, qui est intimement liée à votre temps.
Les pensées négatives sont un fardeau difficile à porter.
En effet, elles peuvent avoir des conséquences désastreuses sur votre quotidien et sur votre énergie.
Si votre énergie peut facilement baisser en raison de vos activités du quotidien, elle peut être encore plus impactée si vous la dépensez inutilement.
Votre baisse d’énergie peut alors entraîner d’autres conséquences, comme une baisse générale de motivation, un manque de productivité, une mauvaise performance et même, une forme de dépression.
Cela est très négatif pour votre vie professionnelle, mais aussi personnelle : vous n’êtes pas dans de bonnes conditions pour être vous-même.
Votre rythme de vie détermine le type de personne que vous êtes à travers votre énergie.
Si vous avez un bon rythme de vie, vous serez capable d’augmenter votre niveau d’énergie durablement.
Ce rythme de vie passe par plusieurs aspects, notamment le sommeil, l’alimentation ou l’activité physique.
Le sommeil est l’une des sources principales de votre énergie physique : en apprenant à vous reposer, à vous ressourcer, vous rechargez vos batteries efficacement.
Par extension, si votre corps va bien, votre esprit va bien : énergie physique et mentale sont donc toutes les deux liées à la qualité de votre sommeil.
Ce qui peut perturber votre sommeil, ce sont vos problèmes du quotidien, qu’ils soient relationnels, financiers ou professionnels.
Dans ce cas, il faut identifier la cause de votre trouble du sommeil afin de trouver une solution efficace.
Côté activité sportive, faites des choix stratégiques : le sport est un excellent moyen d’évacuer les mauvaises toxines, afin de booster votre énergie.
Le sport est également un libérateur d’endorphines, qui créent un sentiment de bien-être : c’est parfait pour vous donner un coup de boost d’énergie.
Optez pour un sport qui vous passionne et que vous serez en mesure de pratiquer durablement.
Penser énergie et temps ensemble est un réel plus pour trouver les solutions d’optimisation.
En lien avec la préparation de stratégies, l’organisation de vos idées est essentielle pour permettre d’optimiser votre temps au quotidien.
En effet, cela vous aide à mieux répartir vos tâches ou à la déléguer quand cela est nécessaire.
Ce qui est surtout pratique dans votre vie professionnelle.
Pour bien organiser vos idées, apprenez à faire des pauses mentales.
Surtout après des efforts intenses, pour vous recadrer et réfléchir stratégiquement.
En plus de la préparation, l’organisation des idées est une autre manière d’optimiser votre temps.
En effet, cela vous permet d’aller droit au but à chaque étape de votre journée.
Et ainsi, d’être plus efficace, notamment sur le plan professionnel. Il ne s’agit pas seulement de prendre soin de votre santé physique, mais aussi de votre santé mentale.
Cela passe par votre capacité à faire des pauses pour vous ressourcer, que ce soit au cours de votre journée ou bien de votre projet.
Il faut savoir faire le vide et prendre du recul : c’est essentiel pour rester engagé et motivé.
Votre énergie se disperse au fur et à mesure que vous accordez du temps à des problèmes, des projets, des objectifs.
Si vous prenez du temps pour y réfléchir de manière stratégique, que ce soit à travers des temps de deep work, de méditation ou de respiration profonde, vous gagnerez de l’énergie.
Beaucoup de leaders organisent leurs journées à l’avance et prennent 10 minutes par jour à penser à leurs futures décisions, y compris pour leur bien-être.
Ces leaders l’ont bien compris : il faut choisir ses batailles.
En effet, vous ne pouvez pas tout contrôler, tout réussir et tout entreprendre.
Il faut faire des choix, souvent stratégiques : c’est ce qui vous sauvera.
En prenant soin de vous et en vous préservant, en vous éloignant de tout perfectionnisme, vous gagnerez en énergie et pourrez la transformer en proactivité et en source de réussite.
Les solutions d’optimisation dépendent alors de votre capacité à vous organiser : mettez l’accent sur ces dernières pour gagner du temps au quotidien.
En raison de vos peurs, vous pouvez rencontrer des difficultés de concentration, un manque d’énergie ou encore, un manque de motivation.
Cela génère un seul résultat : la procrastination, et donc l’absence de résultats.
Pour éviter de manquer de résultats et donc, de réussite, vous devez composer avec vos peurs, et même vous attaquer à ces dernières.
Ne vous concentrez pas sur la problématique, mais plutôt sur la vue d’ensemble : quel est votre but ultime ?
Cela vous aidera à prendre du recul et à relativiser, pour trouver les bonnes solutions.
La procrastination, si elle n’engendre parfois pas de mauvais résultats, peut aussi en engendrer de très problématiques.
À tel point qu’elle génère un sentiment de culpabilité : « pourquoi je ne l’ai pas fait avant ?
Pourquoi ai-je attendu la dernière minute ? ».
Toutes ces remises en question ont une issue : celle que la prochaine fois, je ferai mieux.
Mais inévitablement, la fois suivante, tout recommence.
La procrastination répond à un schéma systématique, qui devient vite un cercle vicieux : c’est ce que l’on appelle la psychologie de la procrastination.
Elle débute autour d’un besoin, d’un souhait ou d’une tâche que vous vous mettez en tête d’accomplir.
Mais entre cette décision et l’action accomplissant cela, vous effectuez un report systématique en alternant constat des inconvénients, sentiment de culpabilité, action en stress…
Ceci générant une sorte d’addiction.
Il s’agit en fait de repousser quelque chose sans raison apparente, simplement parce que vous sentez que vous n’êtes pas, ou ne serez pas d’humeur, à réaliser cette tâche lorsque cela sera nécessaire.
Au lieu de prendre de l’avance à un moment opportun, vous allez laisser les choses traîner.
Refusez de laisser la procrastination l’emporter, car c’est souvent une perte de temps et d’opportunités.
S’il est important d’optimiser son temps, il est aussi important de passer du temps qualitatif pour qu’il soit utile.
Que ce soit en vous accordant un moment de solitude avec vous-même, ou en passant des moments avec des personnes que vous aimez.
Cela vous permettra de vous ressourcer.
Refusez impérativement de passer du temps avec des personnes toxiques, qui vous pompent votre énergie.
Il est important de savoir faire des pauses pour vous détacher de l’inutile et vous focaliser sur l’essentiel.
Pour cela, n’hésitez pas à faire des activités, même originales, pour vous évader et repartir du bon pied.
Puisque le temps est aussi une notion subjective, il est préférable de l’optimiser.
En le passant avec des personnes de qualité, y compris avec vous-même pour un moment de solitude.
Ce sont alors des temps qui servent de ressource, de repos et d’évasion.
Aussi, certains temps peuvent sembler quantitatifs, alors qu’ils sont qualitatifs.
Ces heures à réviser une compétence ou un devoir, alors que vous pourriez faire autre chose, ça vous dérange ?
Pourtant, cet apprentissage vous servira dans le futur, c’est une capitalisation sur vos futurs besoins.
D’une certaine manière, en prenant compte dans le présent de vos besoins futurs, vous optimisez votre temps.
Optimisez votre temps en recherchant le qualitatif et l’utile en accord avec vos besoins !
Vous organiser en utilisant les bons outils est essentiel.
Avez-vous déjà vu un évènement de grande ampleur sans une organisation méticuleuse et expérimentée ?
Non.
C’est à l’image de votre vie : sans un minimum d’organisation, de nombreux imprévus peuvent vous tomber dessus, sans crier garde.
C’est pourquoi il n’y a rien de tel que les listes détaillées.
S’organiser de la manière suivante a prouvé une réduction évidente de stress au quotidien.
Ainsi, en vous levant le matin, pensez aux choses urgentes ou importantes que vous avez à faire.
Prenez un peu de temps pour vous, pour méditer ou réfléchir sur votre bonheur en ce moment.
Prenez aussi quelques minutes pour noter les points à ne pas oublier dans les jours à venir.
Faites un suivi de votre plan d’action, à savoir de vos listes détaillées.
En ajoutant des échéances (plus ou moins précises) à ce plan d’action, vous parviendrez à garder un rythme efficace et organisé.
Finies les mauvaises surprises !
L’avantage, c’est que vous pouvez vous organiser de toutes les manières possibles.
Grâce à vos outils Internet et smartphones, téléchargez des applications comme Evernote, Wunderlist ou Todoit pour vous mettre des rappels.
Ce sont les applications championnes de l’organisation.
Organisez-vous un planning en version papier, que vous pouvez mettre à jour régulièrement.
Mettez-le dans un endroit visible, comme le frigo dans la cuisine.
Ayez toujours un petit carnet avec vous pour noter les idées qui vous passent par la tête : c’est indispensable pour bien s’organiser !
Pour optimiser votre temps, il est important d’anticiper sur votre journée en préparant vos stratégies à l’avance.
Soit en distinguant bien vos priorités, vos objectifs et vos ambitions.
Cela est d’autant plus efficace avec des outils stratégiques comme l’Agenda 110.
En effet, il vous accompagne dans votre stratégie de réussite, professionnelle comme personnelle.
Il suffit de dédier 5 à 10 minutes par jour de votre temps à cet exercice.
Il vous en fera gagner bien plus au cours de la journée, mais aussi de la semaine.
Cela vous donne un cadre dans lequel avancer.
Par exemple, parmi les bonnes pratiques pour organiser une réunion, la préparation d’un agenda.
Mais également d’un ou deux objectifs pour la réunion permet de l’encadrer et de rendre les discussions plus efficaces.
Ce qui est donc synonyme de gain de temps.
La préparation est la clé de l’optimisation du temps.
En effet, cela évite de vous éparpiller et de perdre du temps.
Cette préparation doit être quotidienne.
Évitez de vous éparpiller en faisant le choix de l’organisation avec les bons outils !
Il faut prioriser vos besoins et vos objectifs pour avoir le bon état d’esprit qui vous fera optimiser votre temps.
Il ne suffit pas de vouloir organiser votre temps, il faut en faire une priorité absolue.
Plus vous avancez dans l’âge et plus vous aurez de responsabilités.
Si vous les laissez vous dépasser, de même que vos émotions ou vos problèmes, alors vous focaliserez plus sur le négatif et ce que vous n’arrivez pas à accomplir.
Le but, c’est donc d’être toujours dans une forme de maîtrise, et cela passe souvent par un équilibre subtil, mais efficace.
Par exemple, mener une carrière de millionnaire n’exclut pas de passer du temps avec vos enfants si vous choisissez d’en faire une priorité.
Même chose avec les membres de votre famille, vos amis, ou les collègues dont vous êtes le mentor.
Parfois, ce qui paraît anecdotique pour certains (une balade entre amis, une conversation téléphonique) peut en réalité vous apporter beaucoup.
Chacun est libre d’organiser son temps selon ses besoins à court et long terme.
Il est donc important de s’accorder des temps de pause, qui ne sont rien qu’à vous, comme un massage pour favoriser le bien-être, un soin pour réfléchir en toute sérénité…
Trouver le bon équilibre nécessite de tester quelques astuces pour maîtriser son temps.
Sans parler uniquement d’organisation (pour éviter les références qui nous obsèdent), on parlera plutôt de priorisation.
En effet, votre quotidien est fait de petites tâches et de grands objectifs.
Pourquoi ne pas tout simplement les ordonner, afin de ne jamais vous laisser déborder ?
C’est en adoptant ce mode de vie organisé que vous réduirez votre niveau de stress.
La priorisation est une priorité pour une raison simple : en mettant les tâches plus longues, plus ardues ou plus difficiles en premier, nul doute que vous y parviendrez plus rapidement, sans faux pas.
Ayez donc confiance en vous, en votre jugement, pour établir cette liste d’importance.
Elle permet également de « fragmenter » votre vie, en l’organisant en silo.
Par exemple, vous pouvez distinguer :
De la sorte, vous êtes bien organisé(e), à tout moment de votre vie et prêt à saisir les bonnes opportunités en optant pour du temps qualitatif.
Prioriser vos journées est essentiel pour optimiser votre temps.
Des objectifs inatteignables ne feront que vous démotiver dans votre parcours, mais des objectifs ambitieux vous donneront envie d’avancer.
S’ils sont trop faciles, vous ne ressentirez pas cette stimulation à l’idée de les atteindre.
Dans le cas contraire, vous aurez des difficultés à passer à l’action.
Par exemple, « devenir président » semble être un objectif inatteignable, ou difficilement envisageable.
Ainsi, « gérer une campagne politique » pourra sembler un excellent compromis, ambitieux, mais engageant.
Il faut les adapter à la réalité, tout en les inscrivant dans l’irréel, dans l’ambition et le rêve.
C’est un équilibre qui n’est pas toujours facile à trouver.
D’ailleurs, vos objectifs ne seront pas les mêmes au cours d’une longue période.
Il est important de rester flexible et à l’écoute pour trouver les bonnes portes de sortie.
De même, n’ayez pas peur de saisir des opportunités, même si elles sont synonymes de changement.
Faites le point deux à trois fois par an sur vos objectifs, et identifiez les zones de progrès pour vos prochaines étapes.
C’est le meilleur moyen d’optimiser votre temps.
Avant toute chose, sachez que personne n’est totalement imperméable au stress, le but n’est donc pas de ne plus ressentir de stress (c’est au contraire un excellent stimulant), mais bien d’apprendre à gérer ses émotions.
On distingue généralement :
Pour cela, quelques astuces simples vous aideront au quotidien :
Et en étant bien organisé, on réduit son stress, comme nous l’avons indiqué précédemment.
Maîtriser vos émotions est donc essentiel pour organiser vos idées et gagner du temps.
N’hésitez pas à vous faire coacher pour trouver les bonnes techniques.
Maîtriser votre stress et vos émotions vous feront gagner un temps fou !
Tout le monde n’utilise pas les 24h d’une même journée de la même manière.
Saviez-vous, par exemple, que regarder trois épisodes d’une série, ce qui correspond à 3h, représente aussi 65 700 minutes par an ?
Avez-vous le loisir de gâcher autant de temps, ou bien avez-vous des objectifs de vie à atteindre ?
Tout n’est qu’une question de mentalité, mais aussi de mental.
Pour optimiser votre temps, vous pouvez mettre en place des astuces efficaces, en vous posant les bonnes questions et en notant sur un carnet (ou tout autre support équivalent), vos grands rêves.
Détaillez-les en objectifs puis en plans d’action, par mois et par année.
Enfin, interrogez-vous sur le temps dont vous disposez pour y parvenir, et le tour est joué.
Vous aurez votre planning vers la réussite ainsi qu’une ligne de temps pour y réfléchir.
N’oubliez pas de suivre l’efficacité de votre plan d’action en vérifiant si vous utilisez votre temps à bon escient.
D’ailleurs, les bonnes habitudes contribuent au succès : ne les négligez pas et ajoutez-les dans votre calcul.
Une routine beauté et de gratitude pourra être aussi efficace qu’un moment de détente devant la télévision.
L’expérience vous apprendra peut-être qu’acheter une formation pour votre développement personnel sera plus efficace, en termes d’utilisation de temps, que si vous le faisiez tout seul dans votre coin.
D’autres astuces au quotidien peuvent vous aider à gérer votre temps comme un super-héros, ou comme un grand leader : allouez des plages horaires de 15 minutes pour chaque tâche, chaque rencontre.
Cela vous permet de vous focaliser à 110% dans l’instant présent, sans perdre d’énergie, pour des résultats à la hauteur de vos attentes !
N’apprenez pas seulement à maîtriser votre temps, mais aussi à le contrôler et à en contrôler les conséquences de manière favorable à votre ambition de réussite !
Trouvez la bonne technique pour réussir à optimiser votre temps grâce à un mental d’acier !
Le temps est le meilleur outil pour accéder à votre réussite : si vous vous y engagez, vous devez maîtriser votre temps.
Votre temps doit être votre priorité, mais cela évolue en fonction des évènements qui se présentent, et des personnes qui vous entourent.
Par exemple, vous n’allez pas utiliser votre temps de la même manière si vous lancez votre entreprise, ou que vous allez devenir parent.
Vous n’abordez pas les choses de la même manière à 20 ans qu’à 45 ans !
Pourtant, si vous considérez toujours le temps comme une denrée rare, une ressource précieuse, alors vous ferez des choix en accord avec cette vision des choses.
Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de vivre une journée pleine de petites réussites et productive, qui laisse un sentiment de satisfaction en fin de soirée ?
C’est ce sentiment-là que vous devez rechercher au quotidien.
Pour maîtriser votre temps, vous ne devez pas vous laisser dépasser par les émotions, les tâches à accomplir ou la procrastination.
Ce sont des freins au temps : ils ne permettent pas de le convertir en ressource efficace.
Bien entendu, il n’est pas possible d’être dans l’action permanente, mais vous devez être focalisé à 110% sur votre temps et ce que vous souhaitez en tirer.
Le meilleur moyen de mettre le temps dans votre poche, c’est d’en faire toujours plus, en trouvant notamment l’équilibre qui fonctionne pour vous !
Votre priorité doit être d’utiliser votre temps à bon escient, sans négliger d’en profiter.
Optimiser votre temps, c’est optimiser votre principale ressource.
Ce qui vous amène à la réussite, ce ne sont pas vos accomplissements ou votre talent, mais bien la manière dont vous utilisez le temps.
En effet, le temps est synonyme d’apprentissage, d’expérience, mais aussi de sagesse.
365 jours par an, c’est aussi 168 heures par semaine et 1440 minutes par jour.
Comment pouvez-vous penser ne pas avoir le temps de faire tout ce que vous voulez : c’est presque illimité !
C’est pour cette raison qu’il est important d’avoir des objectifs et priorités intermédiaires, qui vous aident à structurer votre temps, par jour, par semaine ou par an.
Le temps est la seule ressource qui ne se gagne pas : l’argent, l’énergie, les relations, tout cela peut s’acquérir, mais le temps doit être optimisé en toutes circonstances.
Ne gâchez pas votre principale ressource inutilement et faites du temps votre priorité constante.
Ce n’est pas parce que vous êtes bloqué dans votre trajet interminable ou dans des bouchons alors que vous conduisez que votre temps ne peut pas être optimisé.
En effet, le temps que vous perdez peut être utilisé à des fins pédagogiques ou stratégiques.
Écouter un podcast sur un sujet d’actualité, en profiter pour réviser vos cours de langue, faire le point sur vos objectifs.
Voilà autant d’opportunités d’apprentissage permises par ces situations où le temps est simplement perdu.
Privilégiez des options actives face à la procrastination et l’attente immobile, qui sont synonymes de perte de temps totale.
Parfois, il n’est pas possible d’optimiser son temps, et vous êtes bloqué dans une situation dont il est impossible de vous extraire.
Dans ce cas, il est important d’utiliser le temps perdu à bon escient, en réfléchissant à des stratégies.
Profitez de chaque instant pour en faire un moment utile à votre développement !
Famille, amis, collègues : votre entourage proche est constitué d’un certain nombre de personnes, avec qui vous avez une histoire, un passif.
Vous êtes attaché à ces personnes et ces dernières impactent votre vie du quotidien.
Mais c’est cette relation sentimentale qui va vous influencer, vous et votre avenir.
En effet, votre entourage a un impact direct sur votre façon d’agir et de penser.
Si vous êtes dans un groupe avec un état d’esprit négatif, ou qui incite à faire des expériences, vous allez suivre le mouvement.
C’est tout simplement humain.
Cependant, votre entourage ne doit pas vous impacter de cette manière : il doit vous tirer vers le haut, vous inciter à faire des choses bien pour votre vie et celle des autres.
Agir en accord avec des principes de vie, en somme.
Vous avez certainement plusieurs échelons dans votre entourage : les personnes proches avec qui vous vous entendez, les personnes proches avec qui ne vous entendez pas trop, les amis éloignés, etc.
À ces différents échelons correspondent différents niveaux d’influence : par exemple, un professeur avec qui vous avez une bonne entente pourra avoir un meilleur impact sur votre vie qu’un cousin.
Lorsque vous vous demanderez si telle ou telle personne a sa place dans son entourage, elle devra présenter certaines des caractéristiques suivantes :
Ainsi, des traits communs à des personnes avec qui il est possible de vivre une vie épanouissante sont par exemple le fait qu’elles ne se plaignent jamais, qu’elles investissent dans la réussite individuelle et collective, qu’elles ne cherchent jamais à prendre parti.
Ce sont là des attitudes saines qui montrent une volonté de bien faire, contraire à la manipulation.
L’art de la réussite, c’est aussi savoir s’entourer des bonnes personnes, au bon moment.
Il y a des personnes qui auront un impact éclair dans votre vie, mais avec qui vous ne tisserez pas de lien durable.
Il est donc important de bien s’entourer, mais aussi de savoir quand s’entourer.
En effet, c’est là que vous comprendrez pourquoi vous devez vous séparer des personnes toxiques.
Bien s’entourer vous permet de passer du temps à bon escient, et de ne pas le gâcher avec des personnes toxiques !
En faisant de certains gestes d’optimisation des réflexes répétés dans votre vie, vous finirez par faire de cet objectif d’optimisation une routine.
Chacun gère, et vit, le temps d’une manière différente.
Certains s’accordent du temps pour eux dès le lever, avec une routine sport et alimentation.
Tandis que d’autres s’en accordent uniquement lorsque le besoin se fait sentir.
Pour optimiser votre temps, vous devez organiser une routine, ne serait-ce que petite, pour encadrer vos activités de manière stratégique.
Temps de réflexion avec votre Agenda 110, préparation de votre journée, du lendemain, échanges avec votre entourage, temps pour vous…
Trouvez le bon rythme pour faire de votre temps votre meilleur levier de réussite, en l’optimisant sans cesse.
Vous avez désormais toutes les clés pour organiser votre réussite en optimisant votre temps, dans votre quotidien et votre prise de décision !