Comment terminer l’année en beauté ?

La fin de l’année approche, où en êtes-vous par rapport à la réalisation de vos objectifs ?

La plupart des gens, arrivés à ce stade, préfèrent se focaliser sur l’organisation des fêtes et attendent le Nouvel An pour se fixer de nouveaux objectifs.

Pourquoi attendre ce moment pour prendre de bonnes résolutions ?

Si vous avez un but qui vous tient cœur pour terminer l’année en beauté, quel serait-il ?

Face aux aléas de la vie, la majorité n’arrive pas à atteindre les objectifs qu’ils se sont fixés.

Ne soyez pas comme eux.

Si vous lisez cet article, c’est que vous avez sûrement une vision à réaliser sur le long terme.

Dans ce cas, inutile d’attendre le début d’année pour reprendre ce que vous avez déjà entamé, vous ne trouvez pas ?

Pour vous aider dans votre quête, commencez par déterminer où vous en êtes actuellement.

1. Votre bilan de parcours.

Où en êtes-vous actuellement dans la poursuite de votre quête ?

Souvent, nous avons tellement « le nez dans le guidon » comme on dit que nous ne savons plus où nous en sommes par rapport à nos objectifs.

D’où l’importance de se poser un moment pour lever la tête et de prendre conscience de là où l’on se situe avec exactitude.

Si vous trouvez que vous ne progressez pas assez vite, n’ayez aucune inquiétude. Ceci est normal.

Lorsque vous avez établi vos objectifs en début d’année, vous n’avez pas en main toutes les informations nécessaires sur les étapes intermédiaires à franchir.

Le moment est venu de procéder à quelques ajustements pour parvenir à clore votre année en beauté malgré ces imprévus.

Revoyez-les et tenez compte des conseils ci-dessous pour les retravailler.

2. La liste de vos objectifs en fin d’année.

Pour ne pas avoir une liste à rallonge, commencez par noter les choses que vous devriez faire, mais que vous n’avez pas encore réalisées jusqu’ici.

Bien évidemment, elles devront se rapporter à votre vision et aux changements qui vous tiennent à cœur.

Peut-être avez-vous eu envie de perdre quelques calories en début d’année. Ou bien, il s’agit de cette étude de marché par rapport à la constitution de votre second revenu.

Il n’est pas encore trop tard pour fixer votre séance de sport 2 fois par semaine.

Facilitez-vous la tâche en commençant par ce que vous savez déjà que vous devriez accomplir tôt ou tard, mais que vous ne faites pas encore pour une raison ou une autre.

Nous poser ce genre de question n’est pas toujours agréable dans le sens où nous avons à faire face à un aspect de notre personnalité qui demeure très passive.

En revanche, prendre conscience de cela nous permettra de mieux contrôler notre comportement par rapport au but que nous nous sommes fixé.

3. L’art de se fixer des objectifs.

Soyez réaliste

Il ne reste plus que quelques semaines avant que l’année se termine.

Pour fixer des objectifs avant la fin de l’année, soyez réaliste. Autrement dit, trouvez le juste milieu entre un objectif facile à réaliser et un autre plus ambitieux.

Si vous êtes contraints de courir un semi-marathon de 21 km aujourd’hui alors que vous êtes sédentaire, vous abandonnerez probablement après seulement quelques kilomètres.

En revanche, si vous avez préparé cet objectif il y a un an, vous aurez beaucoup plus de chance de réussir.

Fixez des objectifs précis

Plus vous serez précis, plus vous augmenterez vos chances de les atteindre.

Pour reprendre l’exemple de la perte de poids, chiffrez à combien de kilos vous voulez perdre exactement avant les fêtes de fin d’année.

Découpez-les en plusieurs morceaux dans le temps

Pour ce faire, commencez par fixer le but que vous voulez atteindre en fin d’année.

Delà, il vous sera plus aisé de constituer les étapes intermédiaires pour y parvenir.

Maintenant, découpez-le en plusieurs objectifs hebdomadaires compte tenu du nombre de jours restant avant l’arrivée du Nouvel An.

Démarrez tout de suite par la semaine qui vient.

Immédiatement après les avoir notés, inscrivez à côté ou en dessous de chacun d’eux la ou les raisons qui vous poussent à agir.

En d’autres termes : pourquoi voulez-vous les accomplir ?

Ce pourquoi vous aidera beaucoup à avancer lorsque vous vous laissez aller à la procrastination.

C’est seulement vers la fin que vous aurez à décider des actions à mettre en place pour atteindre chaque objectif.

Chaque fin de semaine, consacrez entre 30 minutes à 1 h pour revoir vos réalisations durant les 7 derniers jours.

Procédez à quelques ajustements et cochez par écrit votre planning pour la semaine prochaine.

Plus précisément, lors de ce brainstorming hebdomadaire avec vous-même voyez quel niveau vous avez atteint. Puis déterminez où vous voulez vous situer à la fin de la semaine suivante.

Le fait de limiter vos objectifs dans le temps vous sera fort utile si vous voulez concrètement avancer.

Sans cela, vous allez facilement vous laisser aller à la procrastination en vous disant : « je peux toujours le faire dans 3 mois », et rien ne garantit que vous allez vraiment vous y mettre ce moment venu.

Votre agenda au quotidien

Beaucoup de blogs sur la toile conseillent de planifier vos actions au jour le jour et de les cocher au fur et à mesure de leurs accomplissements.

C’est beaucoup mieux que de ne rien planifier du tout.

Toutefois, planifiés des objectifs à la semaine, vous aurez tout le loisir de dispatcher vos actions sur les 7 jours dans le cas où vous aurez un contretemps important sur une ou deux journées.

En revanche, prenez entre 5 à 10 minutes par jour au grand maximum, de préférence en fin de journée pour observer vos réalisations.

Servez de ce temps pour vous focaliser sur votre avancée par rapport aux objectifs hebdomadaires.

Vos stimulateurs

Partagez vos objectifs avec votre entourage ou votre communauté si vous tenez un blog. Le fait de le rendre public vous engage beaucoup plus à les réussir que si vous les gardez uniquement pour vous.

Pourquoi les autres constituent de formidables stimulateurs ?

Tout simplement parce que personne n’aime se faire passer pour quelqu’un qui ne tient pas ses promesses auprès des autres.

Avec ces stimulateurs, vous allez mettre toutes les chances de votre côté pour avancer.

Vous pouvez même aller plus loin en leur demandant de vous secouer un peu en période de mou.

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Vos outils

Si les uns préfèrent rester sur le traditionnel cahier pour y noter ses objectifs, d’autres optent l’outil informatique ou mobile, bien plus dans l’ère du temps.

À chaque outil ses avantages et ses inconvénients.

L’essentiel étant de garder une traçabilité de vos engagements et que vous puissiez y accéder au moins une fois par jour sans trop faire d’efforts.

Vos récompenses en fin d’année

Parce que vous avez agi, vous méritez une récompense même si vous n’avez pas complètement atteint vos objectifs. Autorisez-vous à vous lâcher lors des festivités à venir.

« Après l’effort, le réconfort » dit-on.

Il est aussi important de décompresser et de profiter de ces moments de joie pour vous faire plaisir et, pourquoi pas, renforcer les liens avec vos proches.

Ce type de « petits cadeaux » rajouteront de la motivation et vous aideront à attaquer l’année prochaine avec le plein d’énergie.

4. Soyez dans l’action.

Personne d’autre ne peut concrétiser vos rêves à part vous-même.

Penser le contraire signifie que vous n’avez aucun pouvoir de décision sur votre propre avenir.

Entre la vision et la réalité, il y a la mise en œuvre.

Passez à l’action le plus vite possible. Si vous attendez le bon moment pour agir, vous verrez que celui-ci n’existe pas et vous vous laisserez aller à la procrastination.

Une puissante astuce pour vous aider à agir

Si possible, faites en sorte de réaliser les actions qui mènent à votre objectif au démarrage de votre journée.

Ainsi, non seulement vous avancez tous les jours, mais vous êtes également libre de disposer du reste de vos après-midis et soirées comme cela vous enchante.

À la question comment réussir à terminer votre année en beauté, voyez en premier les objectifs que vous avez fixés, qui vous tiennent à cœur et que vous avez dus laissés de côté pour une raison ou pour un autre.

Après, divisez-les en plusieurs sous-objectifs hebdomadaires et mettez en place vos actions en dernier.

Partagez-les avec votre entourage digne de confiance et laissez-les vous secouer si vous procrastinez.

N’oubliez pas de vous récompenser et d’exprimer votre gratitude en fin d’année. 

Maintenant, avez-vous réussi à identifier ces objectifs à atteindre qui vous rendront fier de vos accomplissements en fin d’année ?