Leadership et engagement

Les 6 blocages mentaux qui entravent votre liberté

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Votre liberté n’est jamais totale : qu’il s’agisse de votre liberté de penser, d’agir, de parler, il existe toujours un blocage mental qui entrave cette liberté, que ce soit consciemment ou inconsciemment.

Pour vous en débarrasser, il est important de les identifier pour mieux les maîtriser.

Ceci n’étant pas un exercice aisé pour tout le monde, nous avons dressé la liste des 6 principaux blocages mentaux qui entravent votre liberté.

Prêt à reprendre le contrôle ?

C’est parti !

1. Affrontez vos peurs

Le principal blocage que connaissent 90% des personnes n’est autre que celui des peurs.

Qu’il s’agisse de peur irrationnelle, de doute sur soi ou d’angoisse face à l’échec, les peurs sont de réels paralyseurs et limitent votre prise d’initiative.

Cependant, les peurs ne s’effacent pas : elles peuvent seulement se dominer ou se transformer en énergie positive.

Il est donc important d’identifier, puis d’apprivoiser, vos peurs, afin de débloquer leurs conséquences négatives sur votre esprit.

Les peurs sont de véritables boulets qui vous empêchent de tout faire et d’être heureux : affrontez-les pour vous libérer.

Cela consiste à vous mettre dans des situations d’apprivoisement, où vous devez lutter contre votre peur : monter dans un avion même si vous avez peur du décollage, tenter votre chance pour un job qui vous plaît sans avoir peur du regard des autres, oser écrire à votre ami(e) des mots doux pour lui dévoiler votre flamme sans avoir peur de l’abandon…

Les peurs doivent être maîtrisées pour vous offrir plus de liberté.

Ainsi, vous aurez alors plus de marge de manœuvre et de proactivité qu’en laissant vos peurs prendre le dessus.

Pour savoir comment agir face à vos peurs, apprenez à vous connaître.

 

 

 

2. Apprenez à vous connaître

Face à vous-même, il existe un piège que la majorité d’entre vous connaît.

Ainsi, autant vous savez ce que vous ne voulez pas dans la vie, ce que vous refusez, ce que vous refoulez, autant vous ne savez pas qui vous êtes ni ce dont vous êtes capable.

En focalisant votre énergie sur le négatif, vous en oubliez le plus important : vous.

Vos forces, vos faiblesses, tout ce qui peut faire rempart face à vos blocages mentaux.

Votre absence de liberté est souvent liée, en réalité, à un manque de connaissances sur vous-même.

Changez les choses en mettant l’accent sur ce que vous voulez, ce que vous aimez, ce qui vous rend passionné : ce sont là des éléments positifs qui vont débloquer vos entraves afin de vous libérer.

Savoir vous connaître peut tout changer, car c’est l’origine de votre liberté individuelle.

En vous connaissant mieux, vous apprendrez aussi à mieux gérer vos émotions.

3. Misez sur vos émotions

Il est courant de dire que la qualité de vos émotions détermine votre qualité de vie : plus elles sont négatives, plus votre vie sera pessimiste, monotone, triste.

Il faut donc vous lever contre ça et miser sur vos émotions positives.

Elles vous aideront à développer votre énergie et à prendre les bonnes décisions.

Ces décisions sont essentielles pour vivre une vie agréable et épanouissante.

En maîtrisant vos émotions, vous serez libre d’entreprendre : ces dernières n’auront plus de poids sur votre prise de décision ni d’impact sur votre vie.

Vos émotions sont des piliers essentiels pour votre liberté : il est important de ne pas les négliger. Pour limiter leur effet néfaste, prenez garde à votre entourage.

4. Revoyez votre entourage

Un autre blocage mental courant n’est autre que votre entourage.

Si vous êtes entouré de personnes négatives ou d’un environnement toxique, alors vous n’aurez pas la liberté de concrétiser vos aspirations ni de suivre vos ambitions.

Il faut donc faire table rase : ne craignez pas de revoir vos priorités et de vérifier si votre entourage correspond à vos attentes.

Si vous voulez vivre libre, il faut d’abord évoluer dans un milieu où cette liberté est permise. Une fois que vous l’avez trouvé, ne le lâchez plus !

Votre entourage peut avoir un rôle facilitateur comme bloqueur pour votre liberté et votre réussite. N’ayez pas peur de revoir cet entourage en travaillant aussi sur votre psychologie.

5. Travaillez votre psychologie

En matière de liberté, votre psychologie est incontournable.

Non seulement elle est source de liberté, selon l’approche et l’état d’esprit que vous avez, mais elle est aussi source de réussite.

Sans la bonne psychologie, 80% du travail ne sera pas fai.

En effet, la mécanique (apprendre comment faire) ne correspond qu’à 20% du travail, le reste, c’est d’accepter de vous lancer ou pas.

Votre travail sur vous sera forcément graduel et progressif : que ce soit pour devenir meilleur leader, une meilleure version de vous-même ou un élément plus performant de votre équipe, ne négligez pas la psychologie et votre mental pour réussir à vous libérer.

Maîtriser votre psychologie, c’est faire 80% du travail, le plus important : en mettant l’accent sur les bons comportements, vous pourrez adopter les bonnes stratégies.

6. Adoptez les bonnes stratégies

Saviez-vous qu’en réalité, beaucoup de gens ne sont pas libres parce qu’ils ne disposent pas des bonnes informations ?

Sans ces informations, il n’est pas possible de développer les bonnes stratégies ni de prendre les bonnes décisions.

C’est ce que vous devez changer : revoyez vos priorités, adaptez-vous au monde qui vous entoure et vivez de choses qui vous passionnent.

Vous aurez de bonnes bases pour adopter les bonnes stratégies, car vous serez en mesure d’attirer les bonnes informations.

Vous n’aurez plus qu’à les affiner grâce à votre outil stratégique, l’Agenda 110, afin de garder le cap en toutes circonstances sur vos objectifs.

En définitive, le véritable blocage mental qui entrave votre liberté n’est autre que vous-même.

Affranchissez-vous de vos peurs, de vos croyances limitantes et du négatif dans votre vie pour vous libérer et ainsi, décupler votre potentiel !