L’année 2019 est synonyme de nouvelles résolutions, de nouvelles décisions dans votre vie. Mais il n’est pas toujours facile de trouver le bon équilibre, ni de savoir quelles questions mènent […]

Une vidéo qui tourne sur les réseaux sociaux récemment montre que l’on perd environ 10 ans au total de notre vie à regarder un écran… Triste, vous ne trouvez pas ? […]

Tout le monde a souhaité, à un moment ou à un autre, redémarrer complètement sa vie. La remettre à zéro et retrouver toute son énergie. Parfois on aimerait juste appuyer […]

L’une des raisons pour lesquelles vous restez bloqué dans votre projet, c’est de penser que c’est toujours plus facile pour les autres… Argent/Santé/Relations/Carrière: 5 semaines de stratégies pour réussir son […]

Beaucoup de gens sont stressés. Ils font tout à cent à l’heure et sont sans cesse en mode multitâche. Ils n’ont plus vu leurs amis pendant des semaines, ne répondent […]

Avez-vous l’impression de vivre et de revivre les mêmes journées chaque semaine ? Si elles se ressemblent tant c’est que vous vous retrouvez probablement dans une zone de confort.   En […]

Nous recevons tous des coups de la vie à un moment donné ou à un autre, alors pourquoi certains réussissent à se relever tandis que d’autres restent à terre ? Et […]

La fin de l’année approche, où en êtes-vous par rapport à la réalisation de vos objectifs ? La plupart des gens, arrivés à ce stade, préfèrent se focaliser sur l’organisation des […]

« Je ne suis pas sûr que cela fonctionne », « Est-ce que ça va marcher pour moi ? Dans le fond, je n’en sais rien ». Ces phrases résonnent en notre intérieur comme un refrain […]

Le test de la balance est à l’image de votre jauge cérébrale chaque matin: Vous êtes ce que vous déclarez. Posez-vous cette question chaque matin: « Qui suis-je aujourd’hui ? […]

L’hiver est la période de l’introspection par définition. On reste chez soi physiquement et on entre en soi spirituellement. C’est en tout cas la pratique recommandée par les philosophies et […]