5 clés pour enrichir votre couple

Un couple est composé de deux personnes et donc, de deux façons de voir les choses. Communiquer, parler, partager, tout cela requiert du travail et de la volonté : enrichir son couple est important pour assurer sa longévité.
Découvrez nos 5 clés pour faire de votre couple un partenariat épanoui.

Lire la suite

OBTENEZ GRATUITEMENT 5 SEMAINES DE COACHING INTENSES
POUR VIVRE LA VIE & LA CARRIÈRE DE VOS RÊVES

Comment survivre au stress ?

Avec l’augmentation constante des attentes en termes de performance, la compétitivité, ou encore, des contraintes personnelles, le stress est devenu la maladie du siècle, première responsable des burn-out.

Comment se fixer des objectifs dans la vie

Vos objectifs vous appartiennent. Les objectifs que vous vous fixez, ils n’ont parfois rien à voir avec votre quotidien. Ce sont en quelque sorte vos aspirations. 

Comment adopter de nouvelles habitudes

C’est une question qui revient à chaque début d’année. Quelles sont mes bonnes résolutions ? Quelles sont les nouvelles habitudes que je veux mettre en place ?

Comment concrétiser un projet cette année ?

Les projets sont des éléments moteurs dans votre vie. Ils sont les outils vous permettant d’accéder à vos rêves les plus fous. Votre vie est faite de projets.

Les 14 secrets pour organiser votre temps

C’est une phrase que l’on entend souvent : « je n’ai pas le temps ». Il est intéressant de voir que, malgré qu’il s’agisse d’une notion universelle, le temps est perçu différemment d’une personne à l’autre. Cela s’appelle les priorités.

2022 sera votre année : voici 15 conseils pour la vivre à 110% !

Vous le dites tous les ans, mais que souhaitez-vous pour cette nouvelle année ? Entre résolutions, nouveaux objectifs, il y a beaucoup à voir et à vivre.

Comment enrichir votre vie en 2022 en 15 étapes

Et si cette année, vous vous souhaitiez simplement une vie plus riche ? Plus riche en émotions, en réalisations, en objectifs, en réussite ?

Cassez la procrastination en 10 étapes

Tout le monde vit des moments de procrastination dans sa vie. Que ce soit à cause d’un manque d’énergie, de motivation ou d’objectifs, la procrastination a souvent une explication.

L’attitude pour être heureux : nos 4 astuces

Être heureux, c’est tout un état d’esprit : bien que cela soit donné à tout le monde, tout le monde n’est pas capable d’être heureux.

Les 6 astuces pour développer des relations enrichissantes

Développer des relations n’est pas toujours aisé, mais développer des relations enrichissantes l’est encore plus. Personne ne vous apprend à l’école comment construire des relations durables et épanouissantes, ni les clés pour sauver une relation.

Les 4 clés pour réagir face à la méchanceté des autres

L’être humain est un animal social : lorsqu’il y a de la méchanceté, il existe souvent une raison derrière cette attitude, même si elle n’est pas évidente à première vue. Cela ne justifie en rien cette méchanceté, mais cela l’explique et vous donne donc des clés pour réagir efficacement.

VOTRE PANIER