Manque de sommeil : 5 conseils

Manquer de sommeil provoque des somnolences durant la journée, des difficultés à se concentrer, vous êtes irritable, vous digérez moins bien, vous analysez moins bien les situations. Découvrez comment le sommeil permet à votre organisme de se reposer pour ensuite fonctionner de manière optimale.

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9 façons d’apprendre à vos enfants la valeur de l’argent

Certains enfants prennent conscience de la valeur de l’argent assez tôt. D’autres ne comprennent pas encore que nous vivons dans une société où rien n’est gratuit. Découvrez notre liste non exhaustive de 9 astuces pour apprendre à vos enfants la valeur de l’argent.

Quoi faire quand vous vous sentez perdu

Combien de fois par mois vous sentez-vous perdu et sans repère ?
Voici trois astuces simples et puissantes à mettre en œuvre quand rien ne va…

Commencez la semaine avec gratitude

La gratitude joue un rôle central dans vie, puisqu’elle influe sur votre bien-être, votre esprit, votre mentalité. Que ce soit à travers de petits gestes ou de grandes actions, savoir exprimer sa gratitude est essentiel au bon fonctionnement de votre environnement.

Améliorer vos relations, soyez vrai

Pour améliorer durablement vos relations interpersonnelles, il va donc falloir faire le pas et chercher l’approfondissement, la qualité dans votre lien aux autres. Vous verrez les changements positifs s’opérer au fil des semaines si vous appliquez les pratiques que nous vous conseillons.

5 qualités à développer pour être un bon entrepreneur

Si vous envisagez de devenir entrepreneur, vous vous demandez probablement quel type de personnes vous devez devenir. Bien évidemment, il n’y a pas de solution miracle qui s’applique à tout le monde. On vous donne 5 caractéristiques que l’on retrouve chez tous les entrepreneurs.

Trouver votre passion pour vous épanouir

On fait l’éloge des gens passionnés. Et vous, vous les enviez peut-être… Pourtant vous aimeriez bien vous sentir aussi accompli que toutes ces personnes qui témoignent. C’est possible mais cela […]

7 conseils pour anticiper sa retraite

Avez-vous déjà songé à votre retraite ? La majorité des gens a tendance à délaisser la retraite et ne la prépare qu’à la dernière minute. Voici quelques conseils sur les démarches à effectuer pour anticiper sa retraite.

Comment retrouver la motivation au travail

Vous allez au travail à reculons, ne vous sentez plus épanoui dans ce que vous faites ? C’est sans doute que vous avez perdu la motivation. Voici nos quelques astuces pour retrouver votre énergie au travail, comme un pro !

Le Week-End Spark en direct de Paris

2500 personnes issues de 40 pays sont présentes au Week-End Spark de Paris aujourd’hui. Nous vous proposons de vivre en direct un extrait de cet événement, “Les 5 marches de […]

Astuces pour être heureux dans son couple

Les relations amoureuses sont aussi passionnantes qu’elles requièrent du temps et beaucoup d’investissement. Découvrez les clés du bonheur durable pour votre vie à deux.

Développer l’esprit d’équipe lors d’un team building

Une séance de team building, de temps à autre, peut s’avérer réellement bénéfique pour votre entreprise. Un collectif soudé constitue un véritable levier de croissance pour une société. Sans plus tarder, découvrez quelques pistes pour vous guider dans la mise en place d’un team building.

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