Une dépression saisonnière est liée aux changements de saison, qui impliquent des changements structurels dans la routine du quotidien ou encore, de nouveaux défis pour le physique et le moral.

Nos 3 astuces pour vous en sortir, quelle que soit la saison qui soit concernée.

Pour être heureux dans la vie, il est important d’entretenir de bonnes relations avec son entourage, à commencer par sa famille ou ses amis. Cependant, même des gens proches de vous peuvent avoir une mauvaise influence ou une mauvaise énergie. Nous vous dressons une liste des 10 personnes toxiques à éviter, et même à fuir, si vous voulez réussir votre vie !

L’entretien d’embauche est une étape cruciale qui permet à vos futurs collègues de voir qui vous êtes, aussi bien professionnellement que personnellement. Il y a toutefois certaines choses à ne pas faire durant l’entretien pour éviter d’être mis sur le banc de touche immédiatement. Retour sur ces faux-pas que tout le monde ne connaît pas.

Le sport est essentiel dans la vie de tous les jours. D’abord, parce qu’il permet de rester en bonne santé, et d’entretenir une certaine forme physique. Mais au-delà de ça, le sport est aussi un moyen de gérer ses émotions.
Voici quelques idées pour mieux appréhender vos émotions à travers le sport.

Au quotidien, c’est un levier pour vivre et sur le long terme, c’est un moyen d’investir et de construire un patrimoine.
Cependant, le rapport à l’argent n’est pas toujours aisé, et les comportements de dépenses peuvent parfois être néfastes.
C’est pourquoi nous vous proposons aujourd’hui 5 conseils pour économiser de l’argent au quotidien, afin de servir vos intérêts à court et moyen termes.

Être leader au travail n’implique pas nécessairement d’être leader dans sa vie personnelle, ou même familiale. Découvrez dans cet article comme être, ou devenir, le leader de votre famille.

Ce sont des chiffres effarants, mais ils sont là : plus de 74% des personnes en couple avouent avoir déjà trompé, physiquement ou moralement, leur conjoint. Réagir face à l’infidélité est une affaire totalement subjective et personnelle : voici nos conseils pour progresser vers le dialogue et une éventuelle réconciliation.

Dans la vie, il est difficile de distinguer les opportunités que l’on a qui doivent se concrétiser, et celles qui se concrétisent en échange d’un sacrifice.
Voici nos conseils pour arriver à saisir les bonnes opportunités

Que ce soit après une bonne comédie ou une discussion particulièrement passionnée avec vos amis, vous avez sans doute déjà ressenti à quel point le rire vous avez fait du bien. Découvrez dans cet article les 5 bienfaits principaux du rire sur la santé, aussi bien physique que mentale !

L’argent peut être un sujet tabou, c’est du moins un sujet sensible qui ne s’aborde pas toujours facilement en famille. Que vous ayez eu ces discussions ou pas avec votre entourage, voici une petite mise en garde comprenant les 20 erreurs à ne pas commettre à 20 ans en termes d’argent !

La réussite, tout le monde en rêve, mais tout le monde ne se donne pas les moyens d’y parvenir. Il faut savoir mettre en place des stratégies, être à l’écoute des opportunités, se montrer avenant et ambitieux. Si cela est inné chez certains, cela s’apprend chez d’autres, et il ne fait aucun doute que les 9 clés de la réussite vous sont également accessibles !