Les 4 conseils pour bien dormir et être en forme

« Le sommeil est d’or » dit le dicton. Beaucoup se demandent combien d’heures dormir pour être vraiment en forme. Désolé de vous décevoir, mais la question n’est pas vraiment combien d’heures, […]

Lire la suite

DEVENEZ PLUS, DEVENEZ VOUS
Programme gratuit de 10 semaines pour affronter le blues de l’hiver
& l’incertitude de ce nouveau monde

Les 7 étapes pour se reconstruire après un Burn Out

Le Burn Out semble être la nouvelle maladie de notre siècle. On en parle à tort et à travers, mais ce n’est pas une fatalité. Bien sûr, il y a […]

Comment augmenter ses revenus ? (quand on est entrepreneur)

Augmenter ses revenus sans y passer plus de temps ? C’est toujours possible. Les entrepreneurs à succès comprennent la puissance et l’importance de maximiser leurs revenus. Pour cela, vous avez […]

Comment sortir du brouillard et de la procrastination ? (en 7 étapes)

Vous êtes nombreux à me faire savoir que vous avez du mal à concrétiser vos envies et que lorsqu’il faut agir pour que vos envies prennent vie tout est plus […]

Comment ne plus perdre son temps (et optimiser son temps sur la durée)

Qui ne connaît pas l’adage : « le temps, c’est de l’argent » ? Peu de monde, simplement parce que c’est très connu dans le monde des affaires : optimiser son temps, c’est gagner plus […]

7 astuces pour booster vos relations (et mieux comprendre les autres)

N’avez vous jamais souhaité de comprendre les gens autours de vous ? Il est essentiel d’avoir cette compréhension d’autrui pour la vie de tous les jours. En plus de vous […]

Tout sera possible, si vous comprenez ceci

  Nous avons souvent tendance à reproduire des modèles perdants et inadaptés. Qui sont vos modèles, vos mentors ? D’où proviennent vos habitudes et votre façon de réagir ? Est-ce […]

Les 7 habitudes à prendre pour améliorer sa confiance en soi

Vous êtes habitué aux situations embarrassantes, où vous n’osez pas demander un conseil professionnel ou bien à affirmer votre point de vue ? Sachez que 85% de la population est comme […]

Comment éviter le Burn Out en 6 étapes?

Mal reconnu, stigmatisé comme signe de faiblesse, le Burn Out peut se révéler sous de multiples formes et toucher tout le monde, même ceux qui s’en croient à l’abri. Pour […]

Comment profiter de l’été pour booster sa positivité

Nous sommes déjà au milieu de l’été c’est le moment ou jamais d’avoir une attitude positive aussi bien sur le plan personnel que  professionnel. Votre succès à toutes les échelles dépend […]

Refusez une vie à mi-temps

Attention cette vidéo peut choquer. Peu importe ce que l’on vous a dit, ne banalisez pas votre vie. Vivez-la à 110% Comment être à 110% dans son couple, son travail […]

Découvrez comment maitriser vos émotions

Qu’il s’agisse de peurs, de joies, de frustrations, de béatitude, de dégout, d’amour il existe une liste non exhaustive de sentiments qui vous animent, mais au final qui est responsable […]

VOTRE PANIER