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Pourquoi les gens n’ont-ils pas ce qu’ils veulent ?

L’une des raisons pour lesquelles vous restez bloqué dans votre projet, c’est de penser que c’est toujours plus facile pour les autres… Argent/Santé/Relations/Carrière: 5 semaines de stratégies pour réussir son année.  Découvrez la 1ère Méthode pour vivre la meilleure année de votre vie. Dans le Programme Starter, je vous dévoile: ✅ Comment utiliser nos principales […]

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8 conseils pour arrêter de procrastiner

Avez-vous déjà repoussé l’exécution d’une tâche pour vous adonner à une distraction plus amusante ? En fait, ne répondez pas car nous avons tous vécu cela. Nous avons tous eu envie de reporter ce qui doit être fait à cause de sa difficulté ou son manque d’intérêt dans la plupart du temps.   Bref, nous sommes […]

4 piliers pour trouver l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle

Travailler est une action utile car elle nous génère de quoi vivre, un revenu, mais dans l’idéal, elle devrait aussi être enrichissante. Ce n’est malheureusement pas le cas pour tous. Si vous avez la chance de faire un métier qui vous plaît, trouvez votre équilibre sous peine de perdre cet enthousiasme et cette joie que […]

Arrêtez de subir au travail !

Avez-vous l’impression de toujours subir les choses sur votre lieu de travail ? D’un côté, vos supérieurs requièrent de vous des obligations de résultat ; de l’autre, vous n’avez que peu de marge de manœuvre pour réussir. Tout cela, sans parler des collègues qui vous dérangent pour un oui ou pour un non.   Que faire […]

8 astuces pour prendre du temps pour soi

Beaucoup de gens sont stressés. Ils font tout à cent à l’heure et sont sans cesse en mode multitâche. Ils n’ont plus vu leurs amis pendant des semaines, ne répondent plus aux appels et dorment avec des somnifères.   Il n’est pas nécessaire de vivre comme cela – avec un peu de réorganisation, vous pouvez […]

Comment sortir de sa zone de confort

Avez-vous l’impression de vivre et de revivre les mêmes journées chaque semaine ? Si elles se ressemblent tant c’est que vous vous retrouvez probablement dans une zone de confort.   En tant qu’être humain, nous détestons la routine. Pourtant, nous continuons à nous enfermer dans nos habitudes que nous nous y sentons en bien au chaud […]

8 bonnes résolutions pour son couple

La nouvelle année arrive à grands pas… Cette clôture d’une période implique un stress intense pour certaines professions mais c’est aussi un moment attendu car un nouveau départ est possible ! D’où les bonnes résolutions !   Si on en prend souvent concernant notre activité professionnelle, nos loisirs, notre alimentation, il est moins courant de considérer le […]

3 questions essentielles sur votre carrière professionnelle

Est-ce que vous avez le sentiment ne pas avancer assez vite dans votre carrière professionnelle ? Beaucoup de personnes se sentent frustrées par cette situation. Si vous lisez cet article, c’est que vous êtes probablement arrivé à un moment de votre vie où vous voulez redéfinir vos priorités professionnelles.   Avant de savoir où vous voulez […]

6 astuces pour doper sa concentration

La concentration est une compétence trop facilement mise de côté. Dans la société actuelle nous vantons les louanges du multitâche, où les appareils dotés de nombreuses fonctions sont toujours considérés comme supérieurs, et où la capacité de travailler de n’importe où est mise en valeur.   En apparence, il semble que notre capacité à faire […]

Joyeux Noël !

Célébrer les petites victoires!

De par notre condition, nous avons tendance à n’accorder de l’importance qu’aux grandes victoires. Pour vous en rendre compte, demandez-vous si vous vous êtes déjà mis à dire une phrase telle que : « Je serais heureux/se si j’arrivais à décrocher ce poste, si je parvenais à obtenir ce gros contrat, si je pouvais m’offrir cette belle […]

Petit manuel pour survivre lors des repas de fin d’année

Entre les querelles anciennes qui ressurgissent, les anecdotes sans intérêt, les blagues borderline, les sujets qu’il ne faut surtout pas aborder et le stress de la préparation de la nourriture et des cadeaux, sans oublier les excès en tout genre, le manque de sommeil, Noël et le premier de l’an ne sont vraiment pas des […]

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