Il n’est pas rare, et même de plus en plus répandu, que des personnes fassent des « burn-out » en raison d’un stress ou d’une pression trop importante, sur leur lieu de travail ou dans leur vie privée.
Ce phénomène a tendance à s’accentuer quand il est couplé à d’autres facteurs, tels qu’une hygiène de vie où le sommeil n’a pas sa place.
C’est pourquoi nous vous donnons quelques astuces pour apprendre à relâcher la pression et à gérer votre stress.
Le job de vos rêves est sur une annonce juste devant vos yeux.
Vous ne les croyez pas : c’est exactement ce que vous recherchez depuis longtemps.
Mais la concurrence va être rude, c’est le genre de poste très recherché.
Avant de vous enfermer dans une peur de la compétition, dites-vous bien une chose : vous êtes tous à égalité au moment de postuler.
Enfin, pas vous, car vous connaîtrez déjà les 4 tactiques pour obtenir le job de vos rêves.
Le temps est une notion à la fois subjective et très facile à expliquer. Pourtant, bien que vous puissiez avoir la main sur le déroulement de votre journée, de votre semaine ou de votre année, vous avez sans doute la sensation de manquer de temps en permanence.
Que ce soit par surcharge de travail momentanée ou difficulté à prioriser vos tâches, découvrez nos astuces pour ne plus jamais manquer de temps…
Au travail comme dans votre vie personnelle !
S’il n’est pas toujours évident de se construire une carrière satisfaisante, il l’est encore moins de concrétiser une carrière épanouissante.
Par conséquent, vous devez construire votre carrière autour de vos propres standards, ambitions et aspirations afin de vous mener exactement là où vous le souhaitez : au bonheur d’exercer un métier qui vous passionne.
Avoir une entreprise est un défi du quotidien.
Pour que vos affaires soient florissantes, vous devez redoubler d’imagination, être attentif à vos concurrents, développer vos compétences pour vous distinguer sur le marché.
Mais si ce marché évolue à cause d’évènements internationaux, comme des crises économiques, alors vous avez un nouveau défi : celui d’adapter votre business à ce monde en mutation.
Voici 6 clés pour vous en sortir !
Depuis que nous vivons tous dans le monde du 2.0, les réunions en ligne font sans doute partie de votre quotidien.
Bien entendu, les réunions en ligne n’offrent pas les mêmes conditions que celles en présentiel et, par conséquent, il faut savoir s’organiser un peu plus pour faire des réunions efficaces pour chacune des parties.
Le télétravail a représenté une source d’opportunités pour certains, un changement d’habitude pour d’autres.
Quoi qu’il en soit, la majorité des travailleurs s’accordent à dire que le télétravail a eu des conséquences positives, notamment pour la vie personnelle et familiale.
Cependant, est-ce que le temps gagné dans les transports, ou à faire d’autres activités en présentiel, permet aujourd’hui d’être plus productif depuis chez soi ?
Votre carrière professionnelle dépend de nombreux choix, y compris personnels, que vous ferez dans votre vie.
Parfois, il faut savoir prendre des risques afin de décrocher vos plus belles espérances, ou bien pour apprendre de vos erreurs afin de mieux rebondir.
Dans ce cas, pourquoi prendre des risques semble si difficile ? Qu’est-ce qui vous empêche de sauter le pas ? Découvrez dans notre article nos 8 risques à prendre pour booster votre carrière, et vous épanouir !
Que ce soit au travail ou chez vous, votre temps est précieux, dans certains contextes, le temps, c’est même de l’argent. Par conséquent, il relève de l’essentiel d’organiser son temps efficacement, pour augmenter sa productivité, sa créativité, l’accomplissement de ses objectifs.
Comme le dirait le grand chef d’entreprise Steve Jobs, « les meilleures choses qui arrivent dans le monde de l’entreprise ne sont pas le résultat du travail d’un seul homme. C’est le travail de toute une équipe ».
De fait, pour obtenir de meilleurs résultats, il est important de bien travailler en équipe.
Votre job de rêves aujourd’hui n’est peut-être pas celui de demain : c’est donc un objectif qui n’a pas de fin en soi, mais qui en progression permanente.
Vous devez être à l’écoute de vos ambitions et de vos souhaits, tout au long de votre vie.
Ainsi, le jour où l’opportunité se présentera, vous saurez décrocher le job de vos rêves !
Une crise est souvent vue de manière négative, à savoir comme un élément perturbateur, bouleversant.
Pourtant, cela devrait avoir une dimension positive : ce type de changement invite à la remise en question et donc, à l’évolution.
C’est d’autant plus le cas de votre leadership, qui est soumis à rude épreuve.
Voici 5 façons dont une crise peut vous aider à développer votre leadership.