La proactivité, c’est le contraire de la procrastination !
Mais tout le monde ne peut pas être proactif dès le début de semaine, du moins pas sans un plan élaboré. Ainsi, nous vous donnons quelques astuces pour démarrer la semaine en beauté et… en action !

Il n’est pas facile de déterminer avec exactitude son niveau de bonheur, surtout dans un milieu professionnel en constante évolution. Comment mesurer ce niveau de bonheur, comment savoir si l’on est simplement bien dans ses baskets ? Voici toutes nos astuces pour le savoir !

Procrastiner, un mot compliqué pour une action simple, ou plutôt une non-action. Il s’agit du fait de reporter au lendemain ce qu’on doit faire, sans cesse. Découvrez comment vaincre l’envie de procrastiner.

Rien que le mot peut vous faire frissonner de peur : « erreur ». Pourtant, une erreur n’est pas une mauvaise chose, bien au contraire ! Découvrez comment apprendre de vos erreurs en changeant votre perspective sur ces dernières.

Tout le monde doit faire face à du stress et à des pressions notamment sur son lieu de travail. On vous explique comme canaliser et gérer votre stress de manière saine et productive.

Manquer de sommeil provoque des somnolences durant la journée, des difficultés à se concentrer, vous êtes irritable, vous digérez moins bien, vous analysez moins bien les situations. Découvrez comment le sommeil permet à votre organisme de se reposer pour ensuite fonctionner de manière optimale.

La gratitude joue un rôle central dans vie, puisqu’elle influe sur votre bien-être, votre esprit, votre mentalité. Que ce soit à travers de petits gestes ou de grandes actions, savoir exprimer sa gratitude est essentiel au bon fonctionnement de votre environnement.

Une séance de team building, de temps à autre, peut s’avérer réellement bénéfique pour votre entreprise. Un collectif soudé constitue un véritable levier de croissance pour une société. Sans plus tarder, découvrez quelques pistes pour vous guider dans la mise en place d’un team building.

Il est alors plus facile de se laisser aller devant la télévision que de se motiver à « faire des choses productives ». Procrastiner, c’est perdre son temps, attendre qu’il passe, sans chercher à avoir d’emprise dessus. Dès lors, comment lutter contre la procrastination, à la fois au travail et à la maison ? Voici comment vous motiver efficacement !

Henry Ford aurait dit un jour: «La seule chose pire que de former vos employés et de les laisser partir est de ne pas les former et de les voir […]

Lorsque vous apprenez une mauvaise nouvelle ou quand votre supérieur vous lance des critiques acerbes, vous n’avez pas le moral et votre esprit se remplit d’énergie négative. Découvrez nos conseils pour retrouver un état d’esprit plus serein.