Il n’est pas rare, et même de plus en plus répandu, que des personnes fassent des « burn-out » en raison d’un stress ou d’une pression trop importante, sur leur lieu de travail ou dans leur vie privée.
Ce phénomène a tendance à s’accentuer quand il est couplé à d’autres facteurs, tels qu’une hygiène de vie où le sommeil n’a pas sa place.
C’est pourquoi nous vous donnons quelques astuces pour apprendre à relâcher la pression et à gérer votre stress.

Le job de vos rêves est sur une annonce juste devant vos yeux.
Vous ne les croyez pas : c’est exactement ce que vous recherchez depuis longtemps.
Mais la concurrence va être rude, c’est le genre de poste très recherché.
Avant de vous enfermer dans une peur de la compétition, dites-vous bien une chose : vous êtes tous à égalité au moment de postuler.
Enfin, pas vous, car vous connaîtrez déjà les 4 tactiques pour obtenir le job de vos rêves.

Quel que soit le type de crise auquel vous faites face, votre rôle de leader est déterminant dans la poursuite de vos affaires.
Pour que ces dernières continuent, il est important de mettre l’accent sur trois axes prioritaires, à savoir le réseau, l’innovation, le développement.
Ce sont les trois leviers pour avancer malgré les difficultés posées par une crise sociale, économique ou politique.
Découvrez nos astuces dans cet article, pour faire face au quotidien et sur la durée.

Les réseaux sociaux sont aujourd’hui indispensables pour réussir, notamment dans certains domaines comme la vente ou la photographie. Ce sont des domaines qui doivent faire appel aux sens et aux émotions, afin de jouer sur le comportement des consommateurs finaux. Pourtant, aujourd’hui, les stratégies de réseaux sociaux sont encore sous-estimées dans les entreprises, notamment les petites ou moyennes entreprises où il est plus difficile d’allouer un budget spécifique pour un poste de CM, ou community manager. Cela dit, n’oubliez pas que c’est l’engagement de votre communauté qui détermine, in fine, le niveau de vos ventes. Voici 5 stratégies efficaces à mettre en place grâce aux réseaux sociaux pour booster vos ventes : ce sont les « 5 M ».

Nous évoluons plus que jamais dans un monde où le changement s’opère à chaque instant.
Les sociétés, les gouvernements, mais aussi la planète, changent régulièrement.
Cela impacte la vision du monde, de l’homme, mais aussi du travail.
Ainsi, comme cela a été le cas au cours des derniers mois, votre travail doit s’adapter à ces changements qui s’opèrent, que ce soit en adaptant son mode d’exercice ou ses leviers d’actions.

Aujourd’hui, 81% des entreprises sont passées en ligne, avec des équipes qui restent chez elles, un peu partout dans le monde.
Comment mener votre équipe à la réussite dans ces conditions?
Comment diriger avec succès des collaborateurs à distance?
Découvrez nos astuces dans cet article.

Certaines émotions ont de grandes influences sur votre personnalité, votre humeur ou encore, votre confiance en vous.
Les connaître, afin de mieux les maîtriser, devient essentiel pour éviter des douleurs inutiles.
De toute façon, elles font partie de vous, autant apprendre à faire avec.
Pour cela, vous devez vous poser les bonnes questions.
Savez-vous quelles sont les origines de ces émotions?

Qu’il s’agisse d’une formation courte ou en continu, il est essentiel pour votre développement professionnel et personnel de continuer à apprendre, afin de pouvoir progresser.
Ainsi, quel que soit le type de formation, il s’agit toujours d’un investissement rentable, surtout si cela s’inscrit dans un projet.
Se former, c’est acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour accéder à de nouvelles étapes de réussite, jusqu’à atteindre votre objectif final. Découvrez nos conseils dans cet article pour investir efficacement dans une formation, et toujours de manière rentable.

Les crises sont des moments de vie individuels et collectifs difficiles à passer.
Cela constitue de réels défis pour certains, des moments de douleur pour d’autres.
Rebondir pendant ou après une crise requiert certaines attitudes ou comportements, ou même de l’expérience.
Dans cet article, nous partageons avec vous 10 secrets pour rebondir et passer à l’offensive

Le temps est une notion à la fois subjective et très facile à expliquer. Pourtant, bien que vous puissiez avoir la main sur le déroulement de votre journée, de votre semaine ou de votre année, vous avez sans doute la sensation de manquer de temps en permanence.
Que ce soit par surcharge de travail momentanée ou difficulté à prioriser vos tâches, découvrez nos astuces pour ne plus jamais manquer de temps…
Au travail comme dans votre vie personnelle !

Les crises sont des occasions uniques pour libérer votre potentiel et votre leadership. Ce sont des moments de vie qui vous permettent de vous révéler personnellement et professionnellement, car vos priorités sont remises en question. Ces changements génèrent de nouvelles réflexions, qui permettent de renforcer votre leadership en temps de crise. Découvrez 6 clés pour y parvenir, aujourd’hui ou dans le futur.